はやにえのブログ一覧

近所の河川公園へ。
もちろんモズを探しに。
はやにえ探しはこのところ不調だ。

水際にパンダ模様のお尻をひくひくさせて歩く鳥。
クイナの仲間バンの幼鳥かな。

小鳥も襲うというモズもさすがにこいつは無理かな。


しばしはやにえを求めてさまよう

こんなのが見たかったのだが。今日は不発。

月あかりで　あたたかい夜に
君に書いたラブレターを　読み直してみるよ
我ながら良く書けた文だ　三枚も書いた

が便せんに止まった　失礼なやつだ
君に会いに行くよ　君に会いに行くよ
「星のラブレター」より（作詞：宮沢和史）

確かに。ひょこっと現れてくる感じ。今は卵でお眠り中かな。

アウトランダー購入を期に
みんからを初めて約7年
走行距離４万キロちょっと。

溝がほとんどない
素人目に見てもタイヤやばいかも
車検のついでにタイヤを交換。
225/55/18 225/55/18　225/55/18
年末これにあうチェーンを買っていた、、。
使わなかったけど、、。

DUELER レグノ Playz トランパス、、、。もうわからなない。
見積もりも取ってみたが１０万以上はかかるらしい。
SUV4WD専用じゃないといけないの？?
とんでもない悪路なんてそもそも運転できる技術ないし。
いつものお店にまかせることに。

ミニバン専用エコピアPRV全部込みで11万5千。
転がり抵抗が少ない？？ということで
何となくエコ走行ができるのかも。
縦に入った大きな2本の溝が新鮮。

昨晩飲み過ぎた
二日酔いがひどい。

頭痛と吐き気が私の主な症状
大抵頭痛薬を飲んでから半日ぐらいフラフラしているとなおる。
旅先でひどい二日酔いだった時、先々で吐きながらも行程を全うした。
なんでこんなことに。といつも後悔。

もっと楽になる手段はないのか？
ググってみた。

飲み過ぎない、アルコールの吸収をゆっくりにしたり分解を助ける（牛乳やウコンを飲む）
食べながら飲む（肉、チーズ、柑橘系の果物などアルコールの処理能力を高める）
空腹だとアルコール吸収が速くなる
アルコールを分解するのにビタミンや果糖が使われるらしい
チャンポンしない
寝る前に水やスポーツドリンク、コーヒーもいいらしい。

それでもなってしまうのが二日酔い。
アルコール→アセトアルデヒド→酢酸→水や二酸化炭素→排出　このアセトアルデヒドが悪者なのだ。

二日酔いには
水分補給（頭痛の原因は脳が脱水症状で縮むかららしい）、ぬるめのお風呂
果物（バナナ、カキ、レモン）、卵、牛乳、蜂蜜、貝類のみそ汁、梅干し、チョコレート、スポーツドリンク
二日酔いに効くツボもなんかもあるらしい。ちょっとでも楽になるなら何でも試したい。
事前の策として用意できるものはしておこう。


とりあえず信玄餅で糖分補給

おニューでヘビーなシグマの500ミリ。
天気はいいし季節もいいはずなのだが。
モズは探すとなかなかいない。
殺気を消さなければ。
ふとあらわれる。
目元の黒いラインが薄い、メスかな？



モミジバフウの実をつついている見慣れぬ小鳥。マヒワかな？
こちらは警戒心なし。お食事に夢中らしい。
小さいけれど脂っこい種は栄養あるのかも。

ハイスピード第２段。
チョウの舞う温室でジャコウアゲハを撮影してみた。
チョウの翅ってたわむんだ。