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2012年06月10日 イイね！

スカファイター出動

スカファイター出動ＶスペックⅡ号とカミゴン号に続き
冒険野郎自身も最近は何だか調子が悪く
なかなか良くなりません
(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･

今日も朝からパッとしない天気だったので
家の中で今後の冒険を練っていましたｗ

午後から部屋でスカファイターⅡ（エアロバイク）で軽く運動でもするか～なんて思っていましたが、青空も見えてきたのでスカファイター（自転車）で行動しました♪
時間にして2時間弱ですが、良い運動になりましたｗ

スカファイターのブログ記事ＵＰすると、ある方から「自転車乗って何処行ってんのよ～！」と電話が来るのですが、そう言う人に限って太ってボッコリと腹が出ています（超謎）
┐(´ー｀)┌

昨年の11月よりエアロバイク（通称スカファイターⅡ）と腹筋運動の効果があり、メタボ解消傾向になりましたｗ
ヤングなのにね（謎）

・体重60.5ｋｇ（昨年8月　63.4ｋｇ）　基本体重クリア
・腹囲80.9ｃｍ（昨年8月　85.6ｃｍ）　中性脂肪基準値もクリア

ダイエットと言うか、冒険のための体力づくりですｗ


以下、本日の冒険


北海鋼機前にある夕張鉄道の腕木式信号機と記念碑

 
旧ヒダレンガ工場　現在は江別グレシャムアンテナショップ


ＪＲ野幌駅付近は高架化された。


野幌駅南口付近　史跡登窯の案内版　この辺も煉瓦工場が在ったらしい
 
千古園　江別市文化財指定第1号


千古園の碑と案内版


江別市セラミックアートセンター　レンガ造りの立派な建物


江別市ガラス工芸館（旧石田邸）　これもレンガ造りの建物です。



フリーウェイ・シンフォニー/レベッカ（1985年）
アルバム『WILD & HONEY』収録曲
当時はカセットテープ擦り切れるまで聴いたｗ
Posted at 2012/06/10 19:00:57 | コメント(11) | トラックバック(0) | その他マシン | 旅行/地域

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