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2009年03月29日 イイね!

腹筋製造剤注入!!

腹筋製造剤注入!!買った¥

これで腹筋が100つに割れるはず!!







と、まぁ、最近やたらと筋トレやってます。

以前購入した『腹筋製造マシーン』使って腹筋・背筋。
スクワット、腕立て。
ダンベル使って腕・肩・胸筋など。

毎日続けることを重視し、オヤスミ前の1時間は筋トレタイム。
始めてから約3週間が経過しました

鏡の前で、おパンツ一丁になって、
今どこの筋肉使ってんのかとか確認しながらやってたら、
自分なりに一通りのメニューみたいなのが出来てきた。

努力の甲斐あって、少しずつ体の形が変わってきました
まぁ、元が人並み以下の華奢な体なんで、
まだいい体って言えるまでは至ってないですけど・・・

これから暖かくなって少しずつ薄着になっていくわけで、
人から見て『いい身体してるな』って言われるくらい
は筋肉つけるのが目標

今後は、柔軟もしっかりメニューに組み込んでいく予定
Posted at 2009/03/29 22:36:00 | コメント(2) | トラックバック(0) | 出来事 | 日記
2009年03月19日 イイね!

腹筋製造マシーン!!

腹筋製造マシーン!!買った¥

これで腹筋が100つに割れるはず!?
Posted at 2009/03/19 00:17:30 | コメント(7) | トラックバック(0) | 出来事 | 日記
2009年03月15日 イイね!

純正クオリティ

純正クオリティ視界がクリア!!









窓、直しました。
新品交換です。

費用…100000円(涙)
が、全額保険で♪♪


『フロントガラスへの飛び石は、保険で直る。しかも使っても等級変わらない。』
って噂を聞きまして、自分の保険やさんに確認とると、
『はい、そうですよ。車両保険に入っておられれば』


つまりタダ!!
いや、毎月保険代払ってるからタダではないけどw


もともと初代オーナー(噂ではジジイ)がムヤミにワイパーを動かしてた事によると思われる無数の小傷もあったりしたんで…ラッキー!!

失意のどん底から、一気に天国~♪



みんな、自分で石投げつけたりしちゃダメよ(ウフッ)
Posted at 2009/03/15 12:33:10 | コメント(3) | トラックバック(0) | パーツ | クルマ
2009年03月01日 イイね!

ばぃ~~~ん!!!!

ばぃ~~~ん!!!!国道走行中、いきなり耳をつんざく大音量。

あまりの驚きに一瞬放心状態になって我に返ると…

フロントガラスに亀裂。

サイドミラー見ると、大型ダンプが過ぎ去っていた。

…石か…。
マジかぁ。




土曜日のお昼の出来事であった。
天気もよく、楽しみなイベントのために岡山に向かって意気揚々と車を走らせていたのに…

すぐに近くの駐車場に停めて詳しく確認。
直径3cmくらい。
内側まで亀裂はきてないみたいだが…でもやっぱ交換だよな。

この怒りは誰にぶつければいいのか…。
一瞬のタイミング。
あのタイミングを知っていたなら、ずらすにはいくらでも機会はあった。
家を出るタイミング。
一車線になるときの合流のタイミング。
そこまでのルート。
あと0.1秒でも違えば当たらなかったかもしれないのに…。

こんな奇跡はいらないから、宝くじでも当たってくれぃ。
Posted at 2009/03/01 14:02:48 | コメント(4) | トラックバック(0) | 出来事 | クルマ

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何シテル?   03/31 18:41
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