けい＠GF-GA3のブログ一覧

また体重が６０キロを下回りましたorz

食べねば…


僕の体は燃費がかなり悪いようです。基礎代謝が1500kcalオーバーでした。減りやすいわけだ。

体柔らかいと、筋肉をまんべんなく使えて、体重が減りやすいんだとか。わりと柔らかいですよ、えぇ。


明日から神奈川通いで別の研修です。がんばります。おやすみなさい(-_-)/

おにぎり買ってくる余裕なかったので、今日の夜食はポテチです。

「しおとごま油風味」。初めて食べましたが、もっとごま油風味は強くてよかったです。


体重は、61キロ近くになりました。

仕事からの帰宅道、東京に来て初めて、ロゴを見かけました(^-^)

白の前期型でした。

なんだかうれしかったです。長野にはけっこういるのに、都会にはロゴっていないのかぁ…って寂しかったんですよね（^^；

私のガリな体重に関するお話。

お盆の時に、「体重が減った」「増えない」と親や親戚に話したら、揃って「寝る前に食べてりゃすぐ増える！」と言われました。

んで、最近寝る１時間くらい前におにぎりを１個食べるのをノルマにしてます(^-^;)
直前は胃に悪いｗ

毎日仕事帰りに、５～３０％引きのを買って帰ります。今日は肉味噌。明日は練り梅おかかがいいなぁ。


ちょこっと増えたかもです。この調子でガンバリマス！ｗ

お盆も明け、今日から再び東京の本社で研修が再開しました。

蒸し暑くて死にそうですorz

やっぱり長野はカラッとしてて快適なんですね。

離れてみてよくわかりました。