み。＠VAB-Aのブログ一覧

今週1週間は何だか、どうも調子が悪かったです。

頭の回転が鈍くて遅い
人の話が全然頭に入ってこない
お酒飲んだ時みたいにちょっとフラフラする
気づいたら眠りに落ちてる

とまぁ何だか大分ヤバげな感じ。

多分原因は寝不足。。。

乾燥する→喉乾く→ガンガン水飲む→夜中におトイレで目が覚める

　もしくは

乾燥する→喉乾く→水をあまり飲まないで我慢→夜中に喉がピリピリして目が覚める

ってな感じでどっちにしろ夜中に目が覚めちゃうコンボで眠りが浅くなっているようです。
こりゃこの部屋にも加湿器とか買ってこないとダメかもしれませんね。


とりあえずこんなんじゃ仕事にならんので、金曜日はお休みにしましたとさ。
（と言っても、結局家で大分お仕事はしてましたが＾＾；；）

それでも例年はこの時期は扁桃腺が腫れて声が出なくなったり、咳が出まくったりすることが多いので、それに比べたら体調マシなのかも…？