流雨徒のブログ一覧

打ってきました。

2000円でしたが、会社から補助金が1000円出るらしいので、実質1000円です。

気休めと言う人もいますが、

毎年受けるようにしてから、一応掛かっていません。

逆に受けない年は、必ずもらってました（笑）

なので、私は効果があると思います。

ちなみにNHKだったかで特集やってましたが、

・13歳以下は2回打った方が良い

・効果は2週間経たないと現れないので早めに打った方が良い

らしいです。

遅めの夏休み、終了しました。

恒例通り、妻も休み取ってくれました。

日曜は軽井沢行きました。
暴風雨でした´・ω・｀
アウトレットメインで行ったのですが、ラッキーも連れて行ったので、ドックランで遊んだり、旧軽でお茶したり、
などなど、計画はうまく行きませんでしたが妻もラッキーも満足そうだったので、まぁいいかです。

二日目は温泉でリフレッシュです。
ちょっと奮発して軽井沢のソーセージとビールを楽しみました。新潟で（笑）

最終日の今日はもちろん水族館です（笑）
それとらーめん（≧∇≦）
で、終わって明日から仕事です。

あ、あとショッキングな出来事がありました。
画像です。
ヤマダのポイントが一週間前に失効してました(T . T)
大したポイントじゃないが、なんかショックです。
妻も最近ある店のポイント約3000円位失効させたそうです。
ポイントは欲張って貯めないでちょくちょく使った方がいいですね(^^;;
ビンボー症なもんで、くだらなネタすみませんm(_ _)m

します。

休止は一ヶ月半くらいですか。

色々考えてました。

一年前から１３キロ減量に達しました。

このまま、学生時代の体重まで落とせたらなと思ってます。

久しぶりにパソコン開いてこのブログ打ってます。

燃費とフォトと整備手帳はスマホでやってました。

一ヵ月半考えて・・・。結論は出ませんでした。

ま、高々一ヶ月半じゃ結論なんて出ませんて。

もともと頭悪いですから。

まぁね、結局淘汰されたり自去ったり色々ありましたが、誰も間違ってないんじゃないですかね。

それぞれ考え方も違うし。それが根底にあると思います。

だって、喧嘩になって殴られても考え方だったりコダワリは変わらないでしょ？

人は常に変わっていく生き物なんて言いますが、俺はそうは思わない。

そう簡単に変われたら、苦労しませんよ。

そう、だからプロフも更新しましたが、人付き合いに難が生まれるんだと思います。

人格も難アリなんでしょうね。

なんか、最近、あまり長く生きれない気がします。

でも、楽しんだ者勝ちですね！

また適度に下らないネタ上げて生きていきますのであらためて宜しくお願いします。

ちょっと疲れました。

なんか頭の整理がつかないのでブログ休止します。

良くある『1週間で戻って来ましたー』なんて無いのでご心配なく。

FBは、、、やるかもしれません。




あ、あと車の覚書（燃費や整備やパーツなど）やフォトギャラは思い出綴りで続けますが。それ位にとどめておきます。

↑これで生きてるな、と判断して下さい（笑


※コメントOFFにさせて頂きました。メッセは有効にしてあります。


静かに静かーに、暮らしていきます。ごきげんよう。

ひまわり、咲きそうです。

右側のも頑張ってます。

さて、今日は会社の健康診断でG判定がついたので医者に行ってきました。

G判定がわからない？

かなり悪いってことです。

高血圧でね。理由はわかってるんです。検査員に若い女性が居ると引っ掛かるんです。

ドッキンドッキン、汗だくだくで臨むから、あー今年は駄目だとその場でわかります（笑）

あんのじょう引っ掛かりました。

まったくいい歳して困った病気です。

で、医者で再検査すると問題ありません。いつもこんな感じです。

ただ中性脂肪も高いんですよ。ちょっとだけね。

これについてはお医者からいい情報頂きました。

まぁ簡単に言うと糖分の取り過ぎ。

温泉饅頭一個食べたとするとご飯一杯分に相当するそうです。

そのカロリーだったり糖分だったりが運動量に対して足りなかったりすると中性脂肪の数値に反映してくるそうです。

夏場は汗をかきますから、ヘマトクリットも重要です。

私はスポーツ飲料が大好きですが、これは薄めて飲んだ方が良いそうです。

あれこれ言ってますが、麦茶は良いみたいですね！

ミネラル豊富だし、美味しいし、水代わりに飲むにはいいでしょう。

美味しく飲ますため、かみさんも一手間かけて煮出してくれてます。

あ、ダイエット頑張ってます。

明かします。

冬に最高108ｋまで行きました。

今、98.8ｋになりました。

今、１０ｋ落ちましたがここからが落ちにくいみたいですねｆ＾＾；

鈍ったからだをリセットするよう頑張ってます。

体動かすと結果が出るので面白くなって来ました。

どこまで頑張れるかわからないけど、頑張ります。

母が、出張が増えてきた私に８5ｋまで落としたらかっこいいスーツ買ってくれるそうです。

あと、私がMTBを始めたことを知った会社の人もダウンヒルに挑戦しようと誘ってくれました。

私を取り巻く人達が協力してくれてます。ありがたいですね♪

その人達の好意を無駄にしない為にも頑張ります。

嗚呼、リバウンドがコワい・・・