<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>koma910 / 昨日の我に今日は勝つ(-。-)y-゜゜゜</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/</link><description>☆人生　まだまだ先は永いと思っていたけど・・・
　タイムリミットまで“７年”
　最後の時に悔いが残らないように(^O^)／
swec910

</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 11:30:26 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>koma910 / 昨日の我に今日は勝つ(-。-)y-゜゜゜</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/</link></image><item><title>奥飛騨へ原チャリツーリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27966570/</link><description><![CDATA[２泊３日で奥飛騨へツーリングに行ってきました 
3日間の総走行距離は863.2km　平均燃費は56km/L前後でした。 

1日目；市貝～玉生～日光～金精～沼田～草津～白根～渋峠～長野 
2日目；長野～白馬～松本～上高地～奥飛騨～新穂高～奥飛騨 
3日目；奥飛騨～安曇野～佐久～下仁田～藤岡 ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Oct 2012 01:15:01 +0900</pubDate></item><item><title>台風が来る～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27910354/</link><description><![CDATA[今週金曜から奥飛騨にツーリングなんだよね～
そしてやっぱり雨なんだな～
いつもの事で慣れてるっちゃ慣れてるし～
季節がら仕方がないんだけどさ～
やっぱり秋晴れの下を走りたいな～

...]]></description><pubDate>Tue, 02 Oct 2012 07:32:49 +0900</pubDate></item><item><title>新しい家族　WAVE125i</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27822368/</link><description><![CDATA[九十九里町の私よりちょっと年上で
カッコよくて優しいサーファーさんから譲っていただきました。
（写真はその方の自宅）
HONDA WAVE125i　と言います
九十九里から自宅まで、成田とつくばの
市街地と田舎道をガッツリ走って帰着いたしました。

自宅近くのGSまで約150km、給油 ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Sep 2012 12:35:03 +0900</pubDate></item><item><title>普通列車の旅？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27821852/</link><description><![CDATA[宇都宮発の普通列車で千葉県の大網まで行ってきました
目的は九十九里町へ新しい家族を迎えに行くためです。

まぁまぁまぁまぁ普通列車は疲れますね～
シート悪くてエコノミー症候群になりそうだった
隣の奴の息がとてつもなく臭い・・・
どこからか屁の匂い・・・
しかーし近くの女性から芳しい香り ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Sep 2012 11:31:23 +0900</pubDate></item><item><title>銀座のパレードに行ってきました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27496362/</link><description><![CDATA[

生で見るメダリストはとってもとっても輝いていて
オーラがもの凄かったよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

帰り道にスカイツリーを見てきました(^O^)...]]></description><pubDate>Mon, 20 Aug 2012 16:29:20 +0900</pubDate></item><item><title>ソースカツ丼食ってきた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27301342/</link><description><![CDATA[
会津のデカ盛りのソースカツ丼を喰って来ました♪( &#180;▽｀)
エンジン不調もあって山道ノリ悪かったし、雷雨も有ったけどね(^｡^)
色々有って楽しかった♪( &#180;▽｀)
...]]></description><pubDate>Thu, 02 Aug 2012 00:54:23 +0900</pubDate></item><item><title>GSX　やっと復活　時間かけすぎだね(&amp;#180;Д` )</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27258155/</link><description><![CDATA[
金曜日の朝、天気は快晴(&#180;∀｀)気温は既に32℃(&#180;Д` ) 
今日はいよいよGSXの車検、水曜のトラブルも治して 
ほぼ準備はOK！でもちょっと心配なのが 「排気音」「光軸」「ブローバイ」 
排気と光軸は「&#215;」出ても現場で対応できるけど 
ブローバイは何も ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Jul 2012 23:20:13 +0900</pubDate></item><item><title>いやぁ参った参った(&amp;#180;Д` )</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27231494/</link><description><![CDATA[車検前に試走中クラッチホース切れた…
JAFに電話したら自宅まで40km回送で12000円(^◇^;)
仕方が無いのでクラッチ無しで無理やり帰宅
意外と走れるもんですわ

一応緊急措置を書きましょう(^O^)
シフトアップはちょいとアクセル戻せばOKですね。
シフトダウンはアクセル戻し ...]]></description><pubDate>Thu, 26 Jul 2012 02:58:48 +0900</pubDate></item><item><title>車検を受けるに当たり・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27202569/</link><description><![CDATA[

どうしても音圧が気になって仕方が無かった車検場はサクサクッと終わらせたいのでサイレンサーに軍手を突っ込みました。見事に規制値クリアーでけた(^^♪...]]></description><pubDate>Sun, 22 Jul 2012 23:25:49 +0900</pubDate></item><item><title>復活進行中(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/27089495/</link><description><![CDATA[L側のノーマルキャリパが逝かれてしまったので
ブレンボ着けました、今までが「じわじわぁ～」っと効く感じでしたが
ブレンボは「がちっ！」って感じです
ハイペースではどうかな(^^♪
もう少しで車検に行ける予定(^。^)y-.。o○



...]]></description><pubDate>Wed, 11 Jul 2012 23:52:56 +0900</pubDate></item><item><title>GSX-R復活！途中　その？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/26878126/</link><description><![CDATA[フォークは暫く前に外していましたが
やっと手を付けました(^O^)／

抜いたオイルの量が左右違う気がするけど
前回も自分でやっているのでね
そんなもんでしょ(^^ゞ自分B型だしね(^^ゞ


さてコイツ片づけたら、ホイールにタイヤ組んで
サイレンサを消音したら　車検かな～(^^♪ ...]]></description><pubDate>Thu, 21 Jun 2012 11:40:38 +0900</pubDate></item><item><title>GSX復活(^O^)／　　・・・途中(^^ゞ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/26787326/</link><description><![CDATA[写真はGSXのフロントフェンダなんだけど
ボルトはSUSのHEXボルトそしてアルミ製のスタビライザ
昔の方が良いなんて言うとね 
貧乏人の戯言と言われても仕方がないのですが 
実際に弄ってみると、細かいところへの手間のかけ具合 
金のかけ方が違う・・・簡単に言うと無駄が多いです(^^♪  ...]]></description><pubDate>Tue, 12 Jun 2012 15:29:12 +0900</pubDate></item><item><title>GSX復活劇</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/26627814/</link><description><![CDATA[ホイールをサンドブラストかけてブラックに塗装
塗装のできる友達にウレタンクリアを拭いてもらいました

次はフロントを上げてフォークのオーバーホールにかかりましょ
(^O^)／





...]]></description><pubDate>Mon, 28 May 2012 14:41:40 +0900</pubDate></item><item><title>まだまだアマちゃんな自分</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/26571602/</link><description><![CDATA[“37歳で医者になった僕”ってドラマの中の会話
 「健常者と障害者の間には越えられない線がある」と
 障害を持つ男性から言われ、研修医紺野(草薙つよし)が悩み考え​て出した答えは・・・
 「線を引いているのは誰なんですか？他人が引いた線は中々消せな​いけど・・・自分が引いた線は越えられると思い ...]]></description><pubDate>Wed, 23 May 2012 14:36:15 +0900</pubDate></item><item><title>日本プロゴルフ選手権　日清カップヌードル杯</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/26419903/</link><description><![CDATA[5/10～5/13の日程で行われる大会の練習ラウンドを見に行ってきました。
石川遼が真っ先の目当てでしたが、引き連れているギャラリが多すぎ(+_+)

それでも少しだけ見られたので満足しておいて
池田勇太・小田竜一組や藤田寛之・宮本勝昌組について見ていました。
当たり前ですが、プロの凄さを ...]]></description><pubDate>Wed, 09 May 2012 21:04:37 +0900</pubDate></item><item><title>auひかり　工事完了(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/26251993/</link><description><![CDATA[無事に開通(^^♪しました
ADSLで3Mbpsだったのが、20Mbpsになりました(^^♪
もっともっと速くなると思っていたのですが
こんなもんなのかな・・・田舎だから・・・...]]></description><pubDate>Thu, 26 Apr 2012 13:24:27 +0900</pubDate></item><item><title>市貝芝ざくら公園まつり(^O^)／</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/26220882/</link><description><![CDATA[市貝町で唯一のビッグイベント
日が暮れると殆ど通りの無いド田舎道が、東京や神奈川ナンバーのバスで
渋滞するという、奇跡的イベントです。

仕事を終えて帰宅時に、ちょっと遠回りして行ってきました。
自宅へ直帰するより、ちょっとだけアップダウンが有りますが
通勤路としては十分な負荷でしょう( ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Apr 2012 13:20:10 +0900</pubDate></item><item><title>市貝芝ざくら公園まつり(^O^)／</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/26220881/</link><description><![CDATA[市貝町で唯一のビッグイベント
日が暮れると殆ど通りの無いド田舎道が、東京や神奈川ナンバーのバスで
渋滞するという、奇跡的イベントです。

仕事を終えて帰宅時に、ちょっと遠回りして行ってきました。
自宅へ直帰するより、ちょっとだけアップダウンが有りますが
通勤路としては十分な負荷でしょう( ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Apr 2012 13:20:06 +0900</pubDate></item><item><title>コツコツ　GSX復活？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/26000267/</link><description><![CDATA[誰々？まだ持ってたの？なんて言ってる人・・・(^^ゞ



...]]></description><pubDate>Wed, 04 Apr 2012 15:08:50 +0900</pubDate></item><item><title>今日は試験日でした</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25800697/</link><description><![CDATA[風邪をひいて喉が痛くてダル～い
気分サゲサゲな日でしたが試験を受けに行ってきました。

乙４類危険物です、仕事上必要に迫られたので行ってまいりましたが
文字の本を読むと眠くなってしまうオイラなので
何とかなるかな～って甘い考えでしたが・・・
奇跡は起こりそうもない手ごたえでした。

 ...]]></description><pubDate>Sun, 18 Mar 2012 15:48:52 +0900</pubDate></item><item><title>自転車を整理しようかな</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25739747/</link><description><![CDATA[会社の若者が通勤用自転車が欲しいそうで
手持ちの車体と部品から見繕ってみようと思います

でも持っている部品で組んだら
チェンリング52T、チューブラ、Wレバー
なんて仕様になるんだけど、そんなんで良いのかな～？...]]></description><pubDate>Mon, 12 Mar 2012 09:02:47 +0900</pubDate></item><item><title>JPSロータス　マルボロ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25697277/</link><description><![CDATA[時代がタバコメーカの広告を嫌っていますが
昔かっちょいいレーシングマシンはみんなタバコを背負っていたなぁ～

この記事は、【ジュネーブショー】日本人男性プレスに一番人気！’カッコイイ大賞’は？について書いています。

http://youtu.be/5NqsPXEvff4...]]></description><pubDate>Thu, 08 Mar 2012 14:23:09 +0900</pubDate></item><item><title>ガス給湯器が壊れた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25523885/</link><description><![CDATA[先週末の話ですが、自宅のガス給湯器が壊れ
温～いお湯しか出なくなりました。
ガス屋さんに診てもらったら、平成元年製なので今まで
使えたのが、レアケースらしく、修理は諦めて即交換となりました。
エコキュートや太陽光発電も視野に入れましたが
ガス屋(出光系中堅)のおやじさん曰く、
エネファー ...]]></description><pubDate>Mon, 20 Feb 2012 12:09:55 +0900</pubDate></item><item><title>なぜ集まる</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25523306/</link><description><![CDATA[昨日の夕方、ゴルフ練習から帰宅した私の元に、ご近所のゴルフ師匠さまが
やってきました。
ゴルフのお誘いかな？と思ったら「自転車いらない？」とのこと
てっきり子供の通学自転車かな？
その方が昔乗っていたロードレーサーを貰ってくれ～との事
二つ返事で「いただきまーす(^O^)／」と返事をしまし ...]]></description><pubDate>Mon, 20 Feb 2012 10:16:51 +0900</pubDate></item><item><title>電柱工事に来た男</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25345021/</link><description><![CDATA[自宅の庭に東電の電柱が立っています
諸事情により２mほど移動してもらうことになり
工事業者(４０代)さんが来ていろいろ話していました。
その方がクルマバイクが好きだというので
話していると・・・
「昔、谷田部で３４０kmだしたんだよ・・・」って言います
またその話か・・・
こんな話を聞 ...]]></description><pubDate>Fri, 03 Feb 2012 13:09:16 +0900</pubDate></item><item><title>尻筋グッバイなのか？？？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25317488/</link><description><![CDATA[尻筋の痛み、一度治ったかに思えましたが、
ゴルフの練習＆ラウンドを、我武者羅に
やっていたら、ぶり返してきました。

昨日も仕事中痛くて痛くて、途中で仕事放棄
してしまった・・・

神経系なのか、意外な話しで尻筋の肉が
グッバイしたのか・・・
...]]></description><pubDate>Tue, 31 Jan 2012 13:00:11 +0900</pubDate></item><item><title>東関東アンサンブルコンテスト</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25220232/</link><description><![CDATA[吹奏楽部としてののコンテストではなく
三重奏や六重奏とか小集団でのコンテストです。
登校拒否気味の長男ですが、部活[m:209]は
頑張っているようで、東関東大会まで上がってきました。

素人のオイラ的には上出来上出来
いい演奏(パーカッション担当)してくれました
久しぶりに誉めてやろ ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Jan 2012 19:24:53 +0900</pubDate></item><item><title>久々にちょっと大きめな地震だね</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25132394/</link><description><![CDATA[久々にちょっと大きめな地震でした
震災後、噂のあった震災並みか7割POWERの
地震が来る！って話があった事を思い出しました

我が家は瓦屋根から、ガルバリウムの軽い屋根に
葺き替えました、それ以来、小さい地震ではありますが
家の揺れが軽減されたきがします。
ちょっとだけホッとしていま ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Jan 2012 12:39:02 +0900</pubDate></item><item><title>住マイル応援隊　登場</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25132172/</link><description><![CDATA[栃木の地元企業ホームセンター「カンセキ」さんに
配管詰まりを診てもらいます。
今日作業にきたのは3人のイケメン若者です
一人は小池徹平に似た感じの良い青年

床下配管の外れも懸念していましたが
検査？の結果無事であることが分かって一安心(^^♪...]]></description><pubDate>Thu, 12 Jan 2012 12:03:47 +0900</pubDate></item><item><title>真岡の中華屋さん　福満源</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25104249/</link><description><![CDATA[この店の名は「フクマンエン」さんです
高校生の息子が土日部活の昼で何度か食べていて
量も多くて美味くて安いと聞き行ってきました。
先客が何組かいらっしゃりました
メニューを選んでいると、遠くに聞こえるのは
中国語・・・・店員さんは中国の人のようです
そして他に居た客にも中国の方がいたり ...]]></description><pubDate>Mon, 09 Jan 2012 15:10:36 +0900</pubDate></item><item><title>紳助復帰</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/25052653/</link><description><![CDATA[吉本興業が紳助の復帰を願っているそうです
それが、みんなの総意だと言ってますが、果たしてそうなんでしょうか？
紳助に取り入ってTVに出ていた人は良いかもしれませんが
意外と、中堅あたりの芸人あたりは「邪魔」だと思っているんじゃないのかな

そもそも紳助の過去の行動が好きではないので、復帰し ...]]></description><pubDate>Wed, 04 Jan 2012 16:45:28 +0900</pubDate></item><item><title>大晦日ですね～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24993876/</link><description><![CDATA[昼間はジムが営業最終日だったので
少しだけ汗かきしてから帰宅。
そしてカミさんの愚痴に、小一時間付き合い
昼飯をかき込んで、ゴルフの打ちっ放し

ここ1週間は毎日少しづつ練習していて
なんとな～く良い感じで打てていたのに
今日は全くダメダメ(+_+)
ド田舎の静かなのが取り柄のレンジ ...]]></description><pubDate>Sat, 31 Dec 2011 02:16:46 +0900</pubDate></item><item><title>忙しい1日だったな(^。^)y-.。o○</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24954313/</link><description><![CDATA[朝からオデッセイのタイヤ交換してたら
長男を20km先の学校へ送ることになり・・・
そのまんま出かけて、午前中バドミントンの練習。
軽く昼飯食べて、スポーツジムで2時間ほど動き
サッパリ風呂に入って汗を流してから
会社近くのゴルフ練習場へ・・・・・・・・・・

そしてレッドブルを飲んで ...]]></description><pubDate>Tue, 27 Dec 2011 10:57:52 +0900</pubDate></item><item><title>たいやき食べた！赤鯛本舗</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24942164/</link><description><![CDATA[旭川で見つけた、天然モノ(一丁焼き)鯛焼き屋「かぐら」さん。
そのかぐらさんと同じ焼き鏝を使っているお店は全国に３店舗あって
旭川「かぐら」さん、藤沢「いろは」さん(ここがオリジナル)
そして茨城「赤鯛本舗」さんです。
探して探して、日曜日は大洗の市場にいらっしゃるとの事で
行ってまいりま ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Dec 2011 23:50:57 +0900</pubDate></item><item><title>しばらく封印　マッスルバック</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24923455/</link><description><![CDATA[ずっと使っていたブリヂストンのアイアンですが 
芯を喰った時の感触は「ゴルフって最高～」って
叫びたくなります(^O^)／

しかし重いし硬いしヘタッピにはキビシく
ミート率が滅茶苦茶低いのでゴルフにならない(+_+)

もう少し優しいのが欲しいな～って思っていたら 
黒猫のサンタさ ...]]></description><pubDate>Sat, 24 Dec 2011 18:27:17 +0900</pubDate></item><item><title>息子のマルキン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24874701/</link><description><![CDATA[5年前から息子が通学に使っているマルキンの自転車
買った頃から、クランクの軸受の調子が良くないです。

そして今日、息子が自転車での登校拒否したそうなので
バラシテみたら、R側のべアリングリテーナが粉砕しておりました。
しかも9個ある筈のベアリングも1個少ない・・・

カートリッジ式っ ...]]></description><pubDate>Mon, 19 Dec 2011 16:10:11 +0900</pubDate></item><item><title>意外な事実　　　</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24836269/</link><description><![CDATA[HONDAのwebサイトに「ゴルフ」のぺージがありやんした

全然知らなかった・・・]]></description><pubDate>Thu, 15 Dec 2011 22:32:31 +0900</pubDate></item><item><title>バランスディスクです</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24793931/</link><description><![CDATA[バランスディスクは立って良し、座っても良し

使い方はたくさんありますが、簡単で効果も大きいそうです

座って腰でバランスとると普段は使わない腰回りの

筋繊維のストレッチになり、基礎代謝が上がるそうです。

そして立って乗ってフラフラするのをコラえるだけで、全身の

コアトレー ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Dec 2011 18:53:57 +0900</pubDate></item><item><title>チタケうどん　美味いね～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24669642/</link><description><![CDATA[栃木県民が大好きなキノコちゃんのチタケです

これで出汁を取った汁で饂飩や蕎麦を食するのが幸せです



ただしキノコ自体はボソボソしていて美味くない
そんなチタケちゃんです。...]]></description><pubDate>Wed, 30 Nov 2011 03:14:34 +0900</pubDate></item><item><title>昔　日光で</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24505963/</link><description><![CDATA[今日、カミさんと二人で日光に行ってきました。 

10/30放送の「モヤモヤさまぁ～ず」日光編を見ていた時 
中禅寺湖畔や金谷ホテルを散策していましたが、意外なところが 
映っていました。 
東照宮の東側にある「瀧尾神社」ってのが映っていたのです。 

放送では紹介されませんでしたが、 ...]]></description><pubDate>Mon, 14 Nov 2011 23:34:28 +0900</pubDate></item><item><title>新たなる世界へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24491674/</link><description><![CDATA[我が家の補修工事も、明日には目処がつくようです。
ちょっとキレイになった家に見合うよう
庭をいじろうと思って、ＤＩＹムックを買いました。

飽きっぽいオイラが、新たに手を付けた
あたらしい趣味は、どうなる事やら・・・(^^ゞ

...]]></description><pubDate>Sun, 13 Nov 2011 21:36:50 +0900</pubDate></item><item><title>映画見てきた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24483438/</link><description><![CDATA[次男坊と二人「カイジ2」を見てきました

一言で言うと

「金がかかってないな・・・」って印象の作品でした...]]></description><pubDate>Sun, 13 Nov 2011 11:14:34 +0900</pubDate></item><item><title>壁塗装(^^♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24460629/</link><description><![CDATA[屋根の葺き替えが終了して
外壁の補修＆塗装工程に入ってます
10月に足場を組んで1か月以上経ちます
意外と進まないもんですね...]]></description><pubDate>Fri, 11 Nov 2011 10:00:15 +0900</pubDate></item><item><title>DUNK(^O^)／</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24452819/</link><description><![CDATA[うちの速くてカッコ良いＤＵＮＫちゃんを

1年点検に出してきました(^^♪

ついでに「タイベル」「水ポンプ」「ブレーキパッド」も

交換してもらい、サービスで室内清掃、ボディ磨き付き

〆て4万2千円・・・けっこうお得感あります(^O^)／
...]]></description><pubDate>Thu, 10 Nov 2011 15:28:41 +0900</pubDate></item><item><title>バド練習＆ベルフィットネス</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24423379/</link><description><![CDATA[今日もバド練習とベルフィットネスで運動してきました

でも消費したカロリより摂取カロリの方が多い気がするな
...]]></description><pubDate>Mon, 07 Nov 2011 15:48:15 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりにバド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24423215/</link><description><![CDATA[久しぶりにバド練習してきました
昨年の肩脱臼以来、痛みが引いても肩を動かすと
ゴリゴリと違和感があって、右肩かばってました。
9月にバド行った時は、90gしかないバドラケが重く感じて
凹みまくってました。運動不足から体重も戻り気味(+_+)

でも何かしないと始まらない、先に一歩進む為に ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Nov 2011 15:16:04 +0900</pubDate></item><item><title>ハムスト良い感じ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24420822/</link><description><![CDATA[家族はディズニーランド・・・
オイラはベルフィットネスでトレーニング
マシンで一通り下半身いじめ、ハムストも頑張った

はじめてショートレッスンの下半身シェイプを受講
暇つぶしにと思っていましたが、普段使わない筋肉を使うので
自分用トレーニングメニューつくりの参考になりました。[...]]></description><pubDate>Mon, 07 Nov 2011 07:54:30 +0900</pubDate></item><item><title>宇都宮トレイルラン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24338181/</link><description><![CDATA[宇都宮の西にある「森林公園」っちゅうところで行われた
ランニングイベントに参加してきました。

森林公園の管理事務所前を起点に
ミドル１６ｋｍとショート８ｋｍの２コースのうち
もちろんオイラはショートにエントリー
古賀志山の登山道を周る１周のコース

練習不足で臨んだ今日、アップもそ ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Oct 2011 22:50:13 +0900</pubDate></item><item><title>やっと出た出たYATTOでた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24310270/</link><description><![CDATA[ＨＯＮＤＡタントこと「Ｎボックス」発表(^。^)y-.。o○
室内はクラス最大容量ですが、ピラーは残ってるし
後発だし、可愛くないし
今更・・・って感じですがさてさてどうなることやら

実用的には欲しいけどね...]]></description><pubDate>Fri, 28 Oct 2011 20:38:27 +0900</pubDate></item><item><title>やっぱり　８６　でしょ(^。^)y-.。o○　　旭光</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/177980/blog/24285647/</link><description><![CDATA[ちょっと徘徊してたら、昔を思い出しましたよ

子供のころ、はじめて好きになったジェット戦闘機といえば

F-86

ねっ(^^)v...]]></description><pubDate>Tue, 25 Oct 2011 23:58:00 +0900</pubDate></item></channel></rss>