hikaru　@のブログ一覧

暑そうなんで高原に待避ッス とても気持ちがいいです。 思ったほど涼しく感じなかったのは こんな所を走っているからです。 結構岩などゴロゴロしていて大変です。 牛の糞がたっぷりとタイヤにくっ付いて 掃除がえらいこっちゃ。。 写真はまた後で　⇒　ここです
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テスト走行ポタでした タイヤ　MICHELIN PRO3 RACE サドル　SELLA ITALIA Flite Gel Flow タイヤ高いだけあって全ての面で良いです。 サドルは相性があるから心配したけど 前のセライタリアも結構良かったから 今度も大丈夫だといいな、みたいな感じで 使っ ...
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良い天気でした 登って下りて、もの足りないんで 東の山に登り、下りて高原を走って みたり。 日焼け止めＳＰＦ５０＋も負けてます。 写真：東の山からさっき登った山を眺める。 累積標高　2000mくらい　70km 写真集はこちら
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明日は雨だね 今日中にいっぱ走っておかなければ パーツも交換したんでそれの具合もチェック リアディレーラのプーリーをベアリングつきの ものに交換した。最高級グレードでないと ベアリング付いていないんだよね、つけたのは ”ＢＢＢ　ローラーボーイ”　ってやつでお手ごろ価格 手でクランクを回すとや ...
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スノーライド以来のＭＴＢ登場です。 爽やかで気持ちいいです オフロードも楽しい 時間がもっと欲しいです。 体脂肪率　13.8%　やっと減ってきた
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今日は良い天気だったら行ってみようと思った 朝起きてライブカムを見る、いけるな。 車で登って行くと強風が吹いて来てちと不安になる スタートして警備のおじさんに”強風注意して” と言われる このコースも月初めにレースが行われた場所だ。 上は寒いだろうからウインドブレーカーとレッグウォーマー長指 ...
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自転車で行って見ましたが 雲の上は思っていた以上に 厳しい寒さです。 標高2702m 標高差　1000mほど　岐阜側から登りました。 気温は１０度以下？で風速３０ｍはありそうです　 凍って吹っ飛ばされそうです、早々と撤収です。
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行って見ました。 距離 : 21.4km 高低差 : 1266.0m　　640m　→　1902m 　　 平均斜度　6％　最高斜度　16％？ キツイ　詳細はまた。
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色々とマシンをチューニングしてきて 成果が出ました。 今まで４５分かかっていた山登り 初めて足つきなしでいけて４２分でゴール。 ３分短縮 これまでやって来たこと 軽量化　剛性アップ　ポジション調整 走りこみ　上半身の筋トレ　ダンシングの練習 バズキルもどき（効果あり） 今後の予定 ・タ ...
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今回ハンドル周りを調べていたら バズキルと言うものがある事を知った 欲しくなったんだがチョッと高い！ これ動画もあり 自分で作ってみるべし、検索しても殆ど情報無いね ＨＤＤの振動吸収で買ってあったフェルトタイプ？の ものと絶縁材の棒を組み合わせて作ってみました。 （取り出せるようにビニー ...
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