だいじょばない!? こんばんは
今日は穏やかな一日でしたが夕方には猛烈な雷が・・・
そろそろ天気予報には「雪」マークが表示される季節になりました
いよいよスタッドレスタイヤの準備をしなきゃ。。
年中夏タイヤで走れる地域が羨ましかったり（笑）
さて・・・
昨日は Team PJM KANTOのメンバーさんにお願いしていた
待望の「チーム・フラッグ」が届きました
20cm×30cmくらいの大きさでとても良くできています
ともろ238さん、ありがとうございます
北海道でもチーム関東のフラッグが翻ります（笑）
そして今日は定期検診日
少しでも良好な数値を得るべく（笑）前日まで節制の日々(T-T)
好きなのにほんの少ししか飲めないお酒を控えて
食べたくてもちょっとしか食べられないお肉も控えて迎えた本日
結果は・・・「チョイ悪」(ToT)
仕事のストレス大き過ぎかもです（笑）
まあ、特別「悪い結果」でもなかったし
無事終わって腹も減ったしで
BKでワッパー@チーズのMセットにパティ2枚追加して貪りました（笑）
ワッパーのパティ1枚が113.4グラムですから
3枚で340.2グラム+大きなパンズにチーズにトマトにレタスにマヨ
オヤジな自分の昼食には量もカロリーもヤバ過ぎ^^;
検査も食事も早く終わっちゃったから
午後からは始めたばかりのハイドラを楽しむことに・・・
久しぶりに札幌ドームを見てみたり・・・
あっちにふらふら～
こっちにふらふら～しながら
気が付いたら70ｋｍ以上無駄に移動していました（爆）
帰宅したらビールいつも以上に（今でも）飲んでます
大丈夫か?自分??
たまにこんな日もいいものかも・・・^^
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