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鏡　キョウジのブログ一覧

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2013年09月12日

「一応、カタログだけ。」

まだまだ、シートにまでは

手が届きませんが、

オート・バック〇様で、

カタログだけもらってきました。

んー流石に高価ですね。

一番欲しいのはこれ。

現実的には、こちら様かな・・・。

ステアリング切るのに、身体支えながらは辛いです・・・。

でもいつになったら・・・。

宝くじ買わなきゃ＾＾

Posted at 2013/09/12 20:33:55 | コメント(8) | トラックバック(0) | 乗り物 | クルマ

2013年09月12日

「ドライバーとして、母として、女として・・・。」

ガソリン１６５円で入れられたので、

機嫌よく少し流していました。

隣のお車から、女性の高笑い・・・。

へっ。横を見ると若い女性が、携帯片手に

大笑い。

なんだかなぁ。

でっよく見ると助手席から、小さな足が・・・。

子どもさんが乗っている？

足を出していると言う事は、

チャイルドシートはしてないんだ・・・。

少し並走すると、今度は顔がこちらを・・・。

子どもさんシートベルトもしてない。

並走していたので、私の前が空いていたのでウインカー出さないで。

入ってこられた。「危ないって。」って事で。

こちらは、フルブレーキ・・・。

左に回ってみると、お母さんもシートベルトしてない。

相変わらず、帰宅ラッシュの道をウインカーなしで、

走り続ける。

えーここまでひどい方は、はじめて遭遇。

ご本人は、いいですが。

ウインカー出さずに、車線変更して、
追突されたら・・・子どもさんは、
そのままダッシュボードに・・・。激突！

注意するとかのレベルでなく。

「ドライバー」として「母」として「女」として、

ちゃんと考えましょうね。

それしか「言葉」が思い浮かばないです。

警察の皆さん、
どうかこの様な方々こそ「取り締まって」
頂きたいです。

Posted at 2013/09/12 18:06:27 | コメント(31) | トラックバック(0) | 困ったもんだね | クルマ

2013年09月12日

札幌近郊、札幌っ子がお勧めの、紅葉スポット！

一番は
個人的には、

滝野すずらん丘陵公園かな、

広い敷地に、

多くの遊具、設備、

車で３０分かからない。

つづいて定山渓（豊平峡ダム）。

４０分見ればつきます。

西岡公園。
中心部から２０分くらい、
水源地にもなってますので結構楽しめます。

地元、円山公園。

西区八軒農試公園。

紅葉は9月下旬からでしょうか。
まだリアルな写真ではないですが、
ドライブのご参考に＾＾

Posted at 2013/09/12 14:04:00 | コメント(5) | トラックバック(0) | 季節 | 旅行/地域

2013年09月12日

「秋なのに・・・♪」春にしてくれ！

秋ってなんだか、

寂しくなって、

孤独感に、潰されそうになりますよね。

そんな時に、

家族との死別、仲のいい友人との別れ、失恋・・・。

そうでなくても落ち込みやすい時期、

「春」にしてくれって感じになりますよね。

よそから見つけてきたのですが、参考になれば・・・。

ステップ1

①事実だということを、繰り返し自分に理解させる。起きたことが本当に起きたことだと理解する。彼／彼女との時間は、これからはないんだと、彼／彼女はもう、自分と愛し合うことはないのだと、心の中でつぶやく。
②泣く、寝る、仕事、泣く、仕事、寝るというぐらいに、この時点では、気力がもっとも低下していて、やれることは僅かだということをわかっておきましょう。
③必要であれば、内科で睡眠導入薬などを処方してもらいましょう。
（失恋後、1週間～2週間）

ステップ2

④自分と相手を、おなじぐらい責める。
まずは、相手がやった最悪のことを、10個書いてみましょう。
そして、自分がやった最悪のことを、10個書いてみましょう。
見比べてみて、それぞれがどれだけバカだったか、
相手も自分も完璧な人間ではないと、理解しましょう。

⑤この時期は、理解を進めながら、もう一度傷を繰り返す時期です。
傷の手当として、自分の好きな音楽、自分の好きな映画、お気に入りのレストランなど、
少し散財し自分を甘やかしてください。

⑥時に大声で叫んだりしたくなれば、ひとりカラオケでも、

自分の部屋で布団をかぶってもいいから、彼／彼女を罵倒したり、自分を罵倒したりしてみましょう。
自分を責めるのは、長時間行うと、神経にダメージを与えますので、
1時間以上責め続けるのは控えましょう。
（失恋後、2週間～4週間）

ステップ3

⑦彼／彼女と使っていた時間を、新しいことで埋める。
過去やったこと、行ったことのある場所は、つらい記憶に結びつきやすいです。
自分が今までやったことのないことに、挑戦しましょう。
新しいプロジェクト、新しい音楽、新しい映画、新しい習い事、新しい人との飲み会、
そんな予定を、今まで彼／彼女との時間だった休日に、入れていきましょう。

⑧ステップ１やステップ２でやったことを、繰り返す時間もあります。
泣くことは、長時間でなければ、感情の開放になります。男性女性にこだわらず、
一人になれる時間には、泣けるときになきましょう。

長時間だと、あまり体にもいい影響がありません。
（失恋後4週間～２ヶ月）

ステップ4

⑨ステップ３で取り入れた新しいことが、何か体を動かすことが入っているのであればいいですが、もしなければ、この時期からは、体を動かすことを、取り入れましょう。体のメンテナンスをきちんと行い、筋肉もすこしつけ、セクシーな体を目指して、ときどきムリをしましょう。

ダンス・ヨガ・ジム・ランニング・野球・フットボールなど、できるだけ自分の好みに合ったものを取り入れましょう。
（失恋後2ヶ月～4ヶ月）

ステップ5

⑩そろそろ、人恋しくなってくる時期です。
失恋して、相手のことを思い出すときにうずく痛みが、多少和らいでいることに気がつきます。
ようやく友人に落ち着いて話せるようになったり、ようやく日常が取り戻せ、ときどき思い出す時間となるでしょう。

新しいことを始めたら、新しい人間関係がはじまります。
そこでの始めての人間関係には、必ず新しいストレスが生まれます。
そのストレスもまた、貴方を失恋から立ち直らせるのに、必要です。

ここまで回復してきたら、あとはあせらず、次に心に響く人に出会う機会をまちながら、自分のやったことのバカさや、相手にもっとこうしてあげたかったなどの後悔から学んだことを、どうしたら繰り返さない自分になれるか、学ぶ気持ちで思い出してみましょう。そして、ようやく相手を許し、相手のことを苦しめた自分を許し、相手の幸せを自分の幸せを、祈る気持になれるころです。

激しい心の疲労が回復しないこともあります。

そんなときには、ためらわずに、セラピーを受ける、
薬をもらうなど専門家にたよることもOKなんです。

Posted at 2013/09/12 12:49:49 | コメント(2) | トラックバック(0) | 心理 | 日記

2013年09月12日

「札幌18丁目、散策。」

一昨年まで、

事務所があった。

１８丁目かいわい。

結構いいｔ頃があるので。

紺君と、散策。

十年、くらいお世話になりました。

お花を手入れする、男性。
優しい気持ちになれますね＾＾

近代美術館・・・思い出沢山。

今は、パスキン様ですか。

意外と知られていない？「知事公館のお庭」

偶然「白い風船」が・・・。

紅葉も少しずつ・・・。

紺君も日陰でのんびり。

よく行った「焼肉屋さん」

お蕎麦屋さん。

素敵なところの多い、18丁目。
一度いらしてください＾＾

Posted at 2013/09/12 09:34:08 | コメント(5) | トラックバック(0) | 季節 | 旅行/地域

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「「追悼飲み会」 http://cvw.jp/b/1784467/32057840/」

何シテル？ 01/05 05:44

鏡　キョウジ [ 北海道 ]

かなり「車」に関係ないブログとなっております。仕事　ｾﾗﾋﾟｰ。行動心理学、乳幼児心理「講演」「講義」「講習」あと万事屋です。

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