• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

ゴ(=゚ω゚)ノマのブログ一覧

2013年11月25日 イイね!

減量と体調不良

10月中旬頃に身体が重い、
動きが悪いと感じ
体重計に乗りました。

すると75kgになってたΣ(゚д゚lll)

178cmだと標準体重かもですが、
オイラが一番動きやすいのは
65kgなんですf^_^;
一般的には痩せ気味になりますが、
昔からこの体重を維持してきたんで…
逆に体重が増えてたって事にビックリしましたw

さぁて、どうやって10kgを減らそうか…

10kgなんて二日で一食にすれば
二週間もあれば減らせれるんですが、
特に急いでるわけでもないので
ムリな減量はしないようにします。

んじゃ、どうやって減らすか…

普段は基本的に平日(出社時)は
晩ご飯しか食べませんf^_^;

その代わりというか、
晩ご飯はガッツリと食べてます。

ほな、晩ご飯の量を減らせばいい!
あ、あとアルコールもw

運動?

そんなんしませんよw

なんやかんやと順調に体重が減っていく^_^
身体も軽くなってきた♪


そんな11月某日
「昼ご飯は食べなさい」というお叱りを受け
食べる方向に変更。

色々と管理をしながら、
ゆっくりではあるが体重は減っていった。


そして、身体も軽くなり
動きやすくもなった\(^o^)/

ここで油断というか横着というか…
全く体重計に乗らなくなったんよねf^_^;

減量に慣れその状態のままで生活してた…

ある日、気分か悪くなったり目眩がしたり
マイナス思考(元からプラス思考じゃないけどw)になったり眠いのに寝れなくなったり
精神が不安定になったり…
常にふくらはぎにツル痛みが出て…
脚がツルって、栄養失調も関係してるって
聞いたことがあったなぁ…

まさかと思い体重計に乗ると…

62kgΣ(゚д゚lll)

予定より3kgも減らしすぎた_| ̄|○

明らかに管理ミス…
昔はこんな状態にはならなかったのになぁ…

とりあえず、
体重を3kg増やす様に努めましたf^_^;

減らすのは簡単やけど、増やすのは難しい…
ようやく2kg増えてマシになってきてます。
(ツーリング時)

ブログや何してるを見てる方や
メールをしてくれた方、
多大な心配をお掛けした事を
お詫び申し上げますm(_ _)m
Posted at 2013/11/26 10:49:15 | コメント(9) | トラックバック(0) | 病気・ケガ | 日記
2013年11月24日 イイね!

大人の紅葉ツーリングに行ってきた 最終目的地編

大人の紅葉ツーリングに行ってきた 最終目的地編日吉ダムの続きです(=゚ω゚)ノ

最終地点の道の駅【ガレリアかめおか】へ移動です。


道は空いてて快適な走行。

って、運転はぁるさんなんですが(;´Д`A

ずっと運転させて申し訳ない気持ちもある・・・

なんか色々とすいません(;´Д`A


赤く染まった木々が夕日に照らされ更に赤く見える。


陽が沈みます。
今日という日はもう終わりです。


台風の影響で通行止めになってたりしたけど
全員無事に最終目的地へ到着(´∀`)

最後はコーヒーを片手に
キカイさんの締めで解散。

オイラはみんなに見送られて一番手で出発。
お山を目掛けてTZRで走ったはいいが、
どうも胸元が寒い…
お山の手前にあるコンビニで止まり
上着をチェックしたらファスナーが
上がり切ってなかったww

ついでにハイドラを起動させたら、
あぷちさんに抜かされてたw

追いかけたけど見つからずでf^_^;
そういや、途中で別れるって言うてたなぁ…

そのまま、お山を走り帰りました( ´Д`)y━・~~



今日は朝からツーリング。
自身初の団体ツーリング。

久しぶりに皆に会えた。
いっぱい移動して。
いっぱい喋って。
いっぱい笑った。

すんごく楽しい1日だった。

車の繋がりから輪が広まりオイラの周りにはたくさんの仲間ができた。
今は車を所有していないが、こうやって誘ってくれる。
すんごい感謝してます。

企画をしてくれたキカイさん、ありがとう。
助手席に乗せてくれたぁるさん、ありがとう。
1日遊んでくれたみんな、ありがとう。

機会があったら、また誘ってください(=゚ω゚)ノ


今日はありがとうございました。

長々とツーリングブログにお付き合いいただきありがとうございました。

また、後ほどフォトギャラリーにアップさせていただきます(´∀`)

最終目的地でわーくす君と撮ったったw
同い年のマシンですw


2013年11月24日 イイね!

大人の紅葉ツーリングに行ってきた 日吉ダム編

大人の紅葉ツーリングに行ってきた 日吉ダム編胡麻駅の続きです(=゚ω゚)ノ


胡麻駅の興奮が残りつつの移動です(*´Д`*)=3


四つ目の目的地である日吉ダムに向かう。

ダムの近所にある
道の駅【スプリングスひよし】で遅めの昼食。

こういう旅行をした時にはご当地の物を食べなきゃね( ゚Д゚)y-┛~~

鹿カレー
カレー味でしたw


鹿肉の燻製


香辛料が強かったw
日本酒か芋焼酎に合いそう♪

って、グルメ紀行かよw

ここにもハイドラのチェックポイントがあって・・・
道の駅バッチをゲット(∩´∀`)∩

昼食後はのんびりとお土産を見たり周辺を見たりバイクを見たりw

今度は車でダムサイトへ移動する事に。

移動の際に88NSRが居たわぁΣ(゚д゚lll)

めっちゃキレイだった♪


小さい駐車場に停車し、ちょっとだけ走行会w

もちろん、大人な走りですよ(´∀`)
試乗したり助手席に乗ったり
みんな楽しそうだった・・・





そして、この人も走るw
ブロー寸前でしたがww

※ちょっと走りたくなったとコメントをいただきましたw


それぞれが笑って楽しんだ1日も、もう終わりが近づいてきました。

陽が暮れてしまわないうちに、ゴール地点へ移動です(´∀`)


次回でラスト!(σ・∀・)σ
2013年11月24日 イイね!

大人の紅葉ツーリングに行ってきた 胡麻駅編

大人の紅葉ツーリングに行ってきた 胡麻駅編 琴滝編の続きです(=゚ω゚)ノ

道の駅に着き、
ともさんからの連絡と合流を待つ。

はずだったのに、こういう時に限って
メール受信詰まり(。-_-。)

さすがです!ソフト◯バンクさん!!

安 定 の 不 安 定 さw

メールの内容を知り電話するも、
(内容は自重します)
今回のツーリングを断念することに(´Д`;)

次回のご参加を楽しみにしております・・・


三つ目の目的地は・・・

オイラ的にメインな場所・・・

ゴマ・・・・

胡麻駅wwwww


オイラのHNはアザラシの方なんですけどねw

でも妙にテンションがあがりましたw

駅名の前で一緒に写真を撮りまくられたw
だから、撮り返したったw


どこを見ても胡麻w

なんか笑える駅前でしたww

せっかく来たんだから記念にと・・・

切符を買ったった(=゚ω゚)ノ (小人でw)


駅名は漢字で【胡麻】だがローマ字表示が【GOMA】だからヨシとしようw


今度はバイクで来たいなぁと思いつつ
この場を去りましたw


そうそう、胡麻駅の前には内藤商店ってのがあって
みんなで笑ったw


なんか段々と文が短くなってる気がするが・・・次回へつづく(σ・∀・)σ

次で終われるかな?
2013年11月24日 イイね!

大人の紅葉ツーリングに行ってきた 琴滝編

 大人の紅葉ツーリングに行ってきた 琴滝編 丹波ワイナリーの続きです(=゚ω゚)ノ

二つ目の目的地である琴滝へ向かう。
滝を見学できる場所らしい。

キカイさんを先頭に移動して行く。
おっ、標識が見えた!
ここを左折だな…

って、直進Σ(゚д゚lll)

慌てて電話したら標識を見落としてたらしいww
停車してUターンする事に。

ぁるさんは、何かの写真を撮ってる…
政治家のポスター?Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

じゃなく、その近くに居たワンコだったw

Uターンをして、ぁるさんが先頭に。
工事中のような道を進み目的地の駐車場へ着いた(^o^)

滝までは徒歩での移動となる。
イベントがあるみたいで、
歩道脇には青と白のイルミネーションが
施されていた♪


木々に覆われ薄暗い歩道にイルミネーション…
キレイやったわぁ(≧∇≦)

昼間でもこんなにキレイだったら、
夜はもっとキレイなんやろね。
そんな事を思いながら進み滝へ到着^_^

ドザーって感じの豪快な滝を
勝手に想像してたんやけど違ったww


でも、これはこれでイイ^_^
キレイやったわぁ♪

滝なんて何年振りに見たやろ…

みんながそれぞれにその場を楽しみ、
大人達だけで記念撮影をしてもらった(≧∇≦)

カメラマンの後ろで控えていた老夫婦が
シャッターを押して欲しいと声をかけてきたので、
滝の前に並んでもらう。

目の前に居る老夫婦、モニタに映る老夫婦。
どちらもいい感じに目に入ってくる。
いくつになっても仲が良くデートができる。
憧れますなぁ^_^
心がホッコリするような感覚になりながら
シャッターを押す。

カメラマンの後ろからだけどなww



そんなこんなで来た歩道を戻る。

そしてトイレタイム\(//∇//)\
↑トイレなんてどうでもいいだろ…


いやぁ、トイレに付いてた看板がねぇ…

ハイセンス過ぎっww

勝てる気がしねぇ…_| ̄|○

その場を離れ車に乗り込み、
ともさんと合流をする為に
道の駅【丹波マーケス】へ!

はたして!!


次回へつづく(σ・∀・)σ


もうちょっとだからガマンしてねー

プロフィール

「ブログにコメントありがとうございます。
時間が経ってるのに返信の仕方が思い出せない…
お詫びとして、明日、一年振りにカットしてきますw詫びぬわ!」
何シテル?   07/06 00:01
みんカラユーザーでない方で、ご意見がありましたら掲示板にてお願い致します。 過去ログにコメント大歓迎! 嫁さんのアルトを勝手にコツコツと改造し ド...

ハイタッチ!drive

みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2013/11 >>

愛車一覧

その他 いろんなの その他 いろんなの
現在、過去所有車、車関係以外の工作物や 自車以外で参加したイベント(飲み会は除く)を ア ...
ヤマハ TZR250 TZRさん (ヤマハ TZR250)
90年式(後期)TZR250 ヤフオクで購入しちゃいました。 俗にいう後方排気ってヤツで ...
スズキ アルト スズキ アルト
'96製 アルト CR22S 5ドア 3AT 後ろ姿はワークス、でもNA(汗) 実は嫁 ...
ホンダ NSR80 ホンダ NSR80
ホンダ NSR80 チームのメンバーから譲ってもらいました。 余ってたFRPアッパー ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation