昼飯✨ こ ん ぬ つ o(^ヮ^)o 聖羅です。
ほらっ!もう11月だってば!!
びっくりしますねぇ~
カレンダーがあと一枚しか
ありませんよ?
寒いわけです^_^;
暖房は始動されましたか?
家はまだ着込んで頑張ってます(笑)
来年の年賀状も発売されました。

12年前、一人だったお猿さんが
今年は二人です。親子なのか彼女なのかは
御想像にお任せとのことです。
素敵なあったかい心意気ですね(^-^)
さて、私も11月からは、フルタイム勤務となるので
お昼はお弁当となり、今までのように
お昼ご飯に力をいれることはできなくなりましたので
ここんところのランチタイム画像を・・
あるA日
じゃがバターとピカタもどき✨
ジャガイモを皮ごと洗って鍋にて茹でます
串が通るくらいになったら取り上げます。
半分に切ってバターを載せるだけぇ~

ピカタは、豚肉に軽く塩コショウしてかるく小麦粉を
ふりかけて、溶き卵にくぐらせてフライパンで焼くだけぇ
(実は、小麦粉をつけるの忘れて卵を先につけてしまった・・・)




B日
前夜に豚ちり鍋をしたので豚肉と野菜のエキス
たっぷりの鍋の残りを利用してラーメンスープを
作り自家製ラーメンとミニチャーシュー丼♪
(チャーシューも手作りだよん)

C日(本日)
ちょっとダイエットを考慮しまして
食べ物制限なしで、量を半分にしましょって
ことでして(。≖ิ‿≖ิ)へっへ

先日札幌より購入した「豚丼のたれ」を利用した
豚丼温玉つき。野菜サラダ中心ランチ
二人で豚バラ4枚と玉ねぎ半分です。
ご飯もいつもの半分(=´;ω;`=)
≪温玉作り方≫
4個
鍋に玉子がかぶるくらいの水を沸騰させたら火を止めて
200CCのお水を入れ温度を下げ
そ~と卵をお玉で入れる。
蓋をして12分間・・・・・取り出して予熱で2分放置
それから氷水に漬ける。。
食べる時は生卵を割るようにコンコンって割ってね。
これが今までいろいろやって失敗しぃの一番上手にできる温泉玉子の
時間かげんです( ̄^ ̄)
お味噌汁は、わかめとふのりと豆腐と長ねぎ
いんやぁ~旨くて旨くて( º﹃º` ) ŧ<”(๑´ㅂ`๑)ŧ<”
なんて幸せなダイエットなのだ`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブフォォ
寒くなってくると、あったかいご飯と
あったかいお風呂♪で季節に順応していきましょう。
最近のCMでぶつかった時に申し訳なさそうに
笑顔で謝っている気持ちのいいのがありました。
硬いセトモノ同士では、割れてしまいます。
どちらかが柔らかく・・・◟̆◞̆♡
里帰り~札幌の巻き
こんにちは。聖羅です。



















札幌里帰り新千歳空港の巻【ぼー&ぽーさん特別出演】 


















どのような選択をしてもそれを「言い訳」にしない事 『報告』
こんにちは。聖羅です。
私事ですが、9/28UPしたブログ「どうしよう・・・」にて
フルタイムのお仕事の話があり、家事との両立ができるかと悩みました。

皆さんからの、暖かいアドバイスをたくさん頂き、背中を押して頂いたり、
でもやっぱり・・・と、気持ちは出たり入ったりしておりましたが、
やっと、決心致しましたことを報告いたします。
(画像は悩んでいる最中の日々の我が家です(^^;;)

(鮭親子丼のお昼ごはん)
経過↓
9月28日 家事を排除するくらいの気持ちで仕事をやってみよう!
またスーツ着てさっそうとバリバリ働くのよo(`ω´*)o
9月29日 やっぱり・・徒歩に、電車通勤や、毎日の二人分弁当作りに
帰宅しての夕飯作りを計画するだけで、憂鬱になり・・
職場の友達にも相談すると、半日パートの仕事は意外とあるので、
家事との両立のフルタイムは、命を縮めるよぉ!!と・・・
そうだよなぁ・・
やっぱり断ろう!と決めると心が楽になり、安心しました。◟̆◞̆♡
9月30日 会社の人事へ電話をして断りました。
納得されておられませんでしたが、私自身は、断ったとすっきり♪次へ~
翌日の
10月1日 人事の方が現在の私の派遣先の企業に面談に来ました。
どうしたら、私が了解してくれるか・・と。
話し合いの結果、
週4日勤務、自分の仕事配分にて1時間早上がりしても良い。
との条件を上司へ確認するとので、再度考えて欲しいと半ば強引に
帰られました。
また憂鬱になる・・(:.;≖;益;≖;.)
私ってこんなに優柔不断な性格だったのか・・・
がっかり・・・_| ̄|○

帰宅して相方に相談。
「そんなに配慮してくれて断る理由がないのでは。。?」
と言われ
「う~む・・・」もう考えるのも嫌になってくる。
10月2日 現在の派遣先の上長より、呼ばれる・・
「今月いっぱいであなたの会社との契約が切れるけれど
年内いっぱいこの窓口を開設していたいので直雇用で年内
続けてもらえないか」との打診。
なんてこったい・・・
半日パートがとりあえず年内続けられるという朗報だ。
そして1月は正月だから仕事を探しながらも休んで(^^;;
2月からまた半日パートを探せばいいんじゃないかい?と、
よぎる・・よぎる・・・・
10月3日~5日 やっぱり悩む・・・

みん友さんから、味付け玉子がど~んと届く`;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブフォォ

ヽ(*´□`*)ッ ありがとう!!(。・ˇ_ˇ・。)
10月6日 約一か月に渡りの鼻炎にて病院に訪れる。
ついでに、半年前の血液検査でガンマが286という通常の10倍ほどの
最悪な数値。
恐くて再検査もしていなかったので、
血液検査をしようと決心。

なんだか最近の疲れやすさは肝臓が悪くなっているせいかもしれん・・
そうなるとフルタイムの仕事なんてできないだろうと・・
言い訳ができるとか考えている自分がいたりする(-公-、)
10月7日検査結果を聞きに朝一番で病院へ、

<かな~り前にみん友さんから頂いていた生酒。もったいなくて
ずーっと冷蔵庫で寝ていたのを、起こす・・・(* ̄m ̄)>
先生:半年前286だったガンマ・・自分ではどうなっている数値だと思う?
私:毎日1本飲んでいたワインを2割減らしたので、
数値も200くらいでしょうかねぇ・・・(=´;ω;`=)・・・・・・
先生:ん?この数値は禁酒をかなり頑張った数値ですよ?みてごらん
なんとそこには・・・

77というラッキーセブンがダブル!!
(夜サンさん見た?)
知らんがな!(笑)?
えーーー!!!
「もちろんまだ数値は高いほうだけど、今の状態をキープしていたらいいよ。
3ケタにだけはならないようにね。」
私:ほんとうに2割しかワイン減らしていないんですよ?
先生:半年前は、一升飲んでいたんじゃないのかい?へっへ(。≖ิ‿≖ิ)
その他の臓器等数値も問題ないですね。健康です。
その後超音波でも、
「カルテを見ると半年前に脂肪肝と僕は診ているようだけど
たくさん飲むと聞いたのでその先入観で脂肪肝と思ったのかもしれない。今、まっさらな気持ちで画像を見ると脂肪肝もない。他も腫れてもいないし、動脈なんかは、若いねぇ~‘元気だよ」

(γの数値を心配してサプリを送ってくれたみん友さんがいらっしゃいました。もしかして・・これが効いたのかしら・・・)
( ̄□ ̄;)( ̄□ ̄;)( ̄□ ̄;)
ガーン
なんてこったい・・・
私は健康だ笑
しかも「願い事が叶う不思議なリスト 」10/5UP
「健康と金持ち」という子供みたいな願い事をメモに書いたのだったが
その健康が翌日に叶ったということになる
キャ━━━━━━(#゚∀゚#)━━━━━━ !!!!
禁酒しなくていいってことジャン
ブハハハハハハハハハ(≧∇≦)ハハハハハハハハ!!!!!!
ワクワクで午後から出勤すると人事から電話・・・
あぁ・・・・・(:.;≖;益;≖;.) ↘↘↘
「上司からの承諾を得ましたから、
週4日勤務、早上がりありでお願いします!また考えてね」
と電話を切ろうと感じたが
また、もう・・持ち帰って考えるのが苦痛だった。
一瞬、脳内を「どうする!?」(ーдー;)
と廻ったけれど、
健康だし、二日行って休みなら家のこともできるな。。と、
「はい、よろしくお願いいたします」
と仕事を引き受けたのであります✨

(前日の海老フライを利用してチーズカレーのお昼ごはん)
長い結果報告でございました。すみません。
初出勤は、今の業務終了後の11月4日となります。
皆さんに言われた通り、
仕事も家事もほどほどに負担にならないようメンタルヘルスを
心掛けていきたいと思っています。
そして、どのような選択をしてもそれを「言い訳」にしない事
By oh-yaさん ( ̄一* ̄)b
心配してくださった方々、ほんとうにありがとうございました。
こうして、また私はみん友さんたちに支えてもらいながら
人生を歩んでいる日々でございます(* ̄m ̄)


今日も一日、がんばろう!o(`ω´*)o
JAGUAR様とアタシ
こんにちは。聖羅です。
























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