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2024年06月22日

土曜日なんだよね〜おはです！

おはよーございます！

いい天気っぽいね。

昨日は結構な降り方してたよな。

リハビリ中に外見られたし。

段々とリハビリもハードになって行ってます。

松葉杖で階跨ぎすると息切れします🥵

階段の練習が特に怖さも感じますね。

失敗して上りで右足を着くハプニングを😅

少し前屈みになる下りも怖くなりますよね。

階段での松葉杖はトラウマになりそうw

さぁ、今日はどんなリハビリになるのか。

相変わらずケツ筋と股関節はハリハリですけどww

それでは今日もよろしくです！

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Posted at 2024/06/22 08:25:11

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ぷちしゅー＠ふ組 2024年6月22日 8:49 おはゆー！さー今日も階段の登り降りから始めよー！w ご褒美の青空が見えるぞ！がんばってこーぜー！ﾖﾛ"＼(￣^￣)゛ﾊｲ!!	コメントへの返答 2024年6月22日 12:32 こんち〜午後は階段の練習だって😨 外曇ってきたぞーw 頑張ってみっかなww よろで〜す。
けんぱぱ(・∀・)＠ら組 2024年6月22日 9:25 おはようです。嵐が去って晴れて来ましたが、早くも下り坂で蒸し暑いです。階段の松葉杖は怖い‼️…特に下りが😫 誤って怪我した方の脚を着いてしまう事も有りますよね💦 無理はしないで、でも負荷はかけて💪 1人で出来るストレッチを聞いてするのはおススメです…出来れば腰、そして首と肩甲骨周り👍 今日もヨロシクです。	コメントへの返答 2024年6月22日 12:36 こんち〜看護師さんも外はムシムシするって言ってたな。明日は雨なのか？やっぱそうだよね、オイラ両方とも怖くてw 昨日は着いちゃってビビッときたよ。マジでトラウマになりそうだなww 負荷は結構かけてもらってます🥵 よろで〜す。
チョッパー♪ 2024年6月22日 11:08 おはよ～♪ こっちはいい天気。昨日も降らなかったしな。松葉杖での階段は確かに怖そうだな・・・つか、エレベーターは無いの？ｗもてぎも松葉杖で移動か？今日もよろしく～。	コメントへの返答 2024年6月22日 12:40 こんち〜曇ってきたぞ。 IBは結構降ったな。マジでこわさが抜けないのよw エレベーターでリハビリ室で階段の練習だよ。もてぎで松葉杖だったら行きませんよww よろで〜す。
ぽん太 2024年6月22日 18:33 こんちわです。暑い一日でした。明日はまた土砂降りだってよ😅 リハビリ段々とハードになってるのね。次あった時、ムキムキの逆三角形体型だったりして🤔 頑張ってね！今日もヨロシクです

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ぽん太 2024年6月22日 18:33 こんちわです。暑い一日でした。明日はまた土砂降りだってよ😅 リハビリ段々とハードになってるのね。次あった時、ムキムキの逆三角形体型だったりして🤔 頑張ってね！今日もヨロシクです

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