garekuriのブログ一覧

　散々な結果に終わった、昨日のＪクラッシク、人間としての尊厳をなんとかｋｅｅｐしましたが、

スコアは散々たるもの。いいところなく１８ホールが消化されていきました。

　唯一、明るい材料はドライバーの飛距離が戻りつつあることくらいですが、肩の脱臼から

どうしても左肩をかばった打ち方でしたので、これは次回のラウンドにつながりそうです。

その分ＯＢし易くもなりますが。

　先週のサーフトリップで筋肉を酷使してたので、ゴルフ程度の運動では

筋肉痛はおこらないと安易に考えていましたが、使う筋肉の差でしょうね

しっかり筋肉痛を起こしていました、回復も加齢とともに時間がかかるようです。

今朝は場所を変えて波の音を聞きながら、気持ちを整え、身体をほぐし

仕事前のルーティン。

この後も、何かいいことありそうです。


※最近、カメラのレンズが悪いようで、画像が汚くて申し訳ございません。

　朝日が差し込んできた、カテーンの隙間に強い光、外を見なくても快晴であることが

わかる。

黄砂も幾分マシになり喉の違和感はもうない。

時計に目をやるとＡＭ５；：３０起きるにはまだ早い時間ではあるものの。

じっとしてられませんでした。

　身支度を整え、いつもより１時間も早く家を出ました。

少し離れた公園は朝のルーティンワークには気持ちのいいところです。

到着したころには太陽はもう高い位置に、空は青く山の稜線がはっきりとわかる。

一面芝のグランドの真ん中で軽くストレッッチからはじめる。

すこしすると聞きなれないモーター音が上から

ラジコン飛行機を飛ばしてるおじいちゃんがいました。

白い機体が空の青とかさなって、何とも言えない爽やかな気持ちの朝でした。

　サーフトリップは須崎の「鍋焼きラーメン」を食べて〆。


今年初のサーフィン、往復６００キロの運転、肩コリと、予想を超えた筋肉痛で身体が上手く稼動しない。

歳を重ねるとともに筋肉痛がタイムラグを起こす。今日で３日目、大腿筋、上腕二頭筋

首筋…いたるとこをが、動くたびに痛い。

毎日のルーティンをこなすのも、ゆっくりと筋肉を傷めないようにいつもより時間をかけて

。


来週はゴルフに誘われていますが、それまでに、回復すればいいんだけど。


余談ですが四万十市の海岸線の道路、山が青々して走りやすいです

交通量少ない信号もない四万十川を横目に見ながら走るのは気持ちよさそうです。


９８７ボクスター流行ってるんかな？よく見かけました。

昨夜飲み過ぎた、仲間、自分は酒弱いんで、ノンアルコールでした。奴等が帰ってきたのは午前３時すぎ、今朝は９時にはインしてたはずすでしたか、予想どうり起きてこない。ということで、この時間からのインです。今シーズン初なので筋肉痛が酷い。短時間でギブアップでしょう。

柄にもなく、前日はテンション上がりすぎては寝付けませんでした。今年初乗りです。高知県大岐の浜です。その前に双海、平野ビーチとメジャー処で１ラウンド、休憩ついでに、進路をさらに南下、一応チェックしたのですが、波が今一つ。２ラウンドも平野ビーチで、波はメローで夕焼けに染まった海は何とも言えない。宿泊先の近くにある居酒屋で打ち上げ、明日も良い波に出会えるかも。