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明日から盆休みです♪

うちの会社は９日～１５日まで休みです(＝￣▽￣＝)

特にすることは考えてないんですけど、暑い中の休みなので、ゆっくりのんびりしようかと思ってます。

連休なんで、普段出来ないシルビアのメンテも出来たらいいなと思いつつ、暑いからぐ～たらしそうな・・・。


釣りに行こうって言ってたんですが、何も決めてませんでした。
早朝バス釣りにも行けたら行こうとたくらんでます♪




･･･はやく涼しくなんないかな(￣。￣；)

インタークーラのホースにひびがはいってて気になってたんで、交換しました♪

朝からやったんですが、暑くてやばかったです・・・。


作業中ペットボトル５本飲みました(￣。￣；)



もともと車買ったときから、ＧＴＲのインタークーラーで、パイピングは変な色だったのをだいぶ前にシルバーに塗装してたんですけど、どうも汚くて嫌だったので塗装もしました♪

アルミのパイピングだったらみがいてピカピカになるんですけど、
このパイピングはスチールかなんかでした(*＿ ＿)

新品のインタークーラーを買った方が楽できれいになる気がしましたが、
愛着があったのできれいにしてあげた☆

赤が好きなので、シリコンホースを赤にしてました♪
ドレスアップにもなったと思います（￣ー￣）

通販で買ったんですけど、シリコンホースって高いんです･･･。


まあお金はすこしかかってしまいましたが、リフレッシュしていつまでも元気に走って欲しいですね♪


いつか、リフレッシュその②をします・・・。


●インタークーラーのリフレッシュ

健康診断の結果がでました(ｕ _ ｕ)


・・・

・・・

・・・


結果は『所見なし』

健康みたい(*￣ー￣)



ただ過去の２回とデータを比較すると、運動不足のせいかすこしずつ変化がでてました。

体重は今年に入って減量したので、今年が一番少なくなりました♪

けど、中性脂肪だけ少しですが、確実に増えてきてます･･･。

数値的に、まったく問題ないんですけど、やっぱり運動してないから体内が徐々におとろえてるようです。

体重は減らしたので今度は脂肪を減らすようにがんばろ！！