任三郎のブログ一覧

なってしまいました。
何が？って「メタボ」ですよ「メタボ」
正確に言うと「メタボ予備軍」ですけど、ね。
日頃の不摂生のツケがまわってきたみたいです。
この歳でなるとは思いませんでした。めっちゃショックです。
この結果を受け、運動しないといけないと一念発起。
会社の通勤を「自転車」から「徒歩」に変更。
片道約２kmなのですが、ちょっと距離を伸ばして
５kmくらいを目安にして歩くことにしました。
（これが結構ひざにきます、情けない）
あと、「ぽっこりお腹」を解消すべく筋トレも実施。
特に腹筋をメインに頑張っております。
とりあえず、第一目標は大台を突破しそうな体重を
標準値まで落とすことですね。

こういう結果になったので今週末に行われるであろう
Ｇ６の前日宴会での飲み食いは少し控えめにしようと思いします。
「別に一日くらい」と思われますが、もうね、さすがに
ショックなので、ここは我慢です、はい。
Ｇ６といえば、当日の天気が非常に微妙ですね。
これだから、プレジャーは！なんて言われそうですが
コースはめっちゃ面白そう。でも覚えるのがちと苦労するかも。
なんか、ミスコースが多くなりそうな予感です。
まぁ、オフィシャルとして頑張ります。