任三郎のブログ一覧

「だから何？」ってわけでもなく（＾＾；
諸事情で長らく休んでいた（サボッていたというのが正解）
ジムトレを再開してみた。
「体育の日」だからというのは建前で、ほんとは
だらしなくなってきたお腹周りに危機感を感じたからw

しかし、サボった代償は大きく準備運動から体が重いorz
慣らすつもりで筋トレするも筋力の衰えを感じるほど。
以前は30分走れたのにたった5分で息切れ。
さらに足もつっておっさん一人悶絶する始末orz
このブランクを埋めるのは大変ですが、
半年前にダイエットで獲得したあの「くびれ」を取り戻すため、
がんばる所存であります！

しかし、、、明日は筋肉痛だな、こりゃｗ