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久しぶりに腰を痛めてしまいました（汗

いつものように夜23時30分にベットで寝たのですが朝の4時ごろ体中に違和感を感じたkazukiくん・・・

目がさめるとなんとベットではなくソファーで寝てたではありませんか・・・全くソファーまで移動した記憶がありません

もの凄くハードな体勢で寝てたのかその後は激痛で寝れませんでした。

ここで豆知識をみなさんにお教えします。腰が痛いなぁ・・・と思った時、慌てず落ち着いてなおかつ「無」の力で床にあおむけになり両足を揃えてみましょう。左右の足の高さは同じですか？
違うかったら骨盤ゆがんでますよ

休みです(^.^)しかし今週も土日仕事ですが…(;_;)もうすぐ仕事が終わるので何をしようか考え中です☆
楽しい事ないでしょうか？