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  5. MRI結果ー [もかっこ]
イイね！
   
2013年08月20日

MRI結果ー

ちょっとグロいので見たくない人はスルーで(o´艸`)(笑)





結果は、、、、、
ヘルニアー
まぁ、
三年前とあまり変わってなかったみたいですけどねぇ(o´艸`)




３ヶ所ポコポコでてますねえー(´ω`)

週２で、リハビリして、腹筋をきたえないとダメだよと言われましたぁ
(ﾉ∀`)

これからはジムとか、軽いウォーキングとかしなきゃ(o>ω<o)
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Posted at 2013/08/20 20:21:33

   

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音速の猛虎さん

おはようございます！
takeshi.oさん

お疲れ様でした🙇
ゆう@LEXUSさん

この記事へのコメント

ホワイト(^_^)v
2013年8月20日 20:30
ホワイトも腹筋と背筋のバランス悪くてヘルニア（汗）
コメントへの返答
2013年8月20日 20:39
ホワイトさんもですかぁー
仲間ですねぇ(o>ω<o)
ウォームパール＠JJ
2013年8月20日 20:37
腰の運動をしましょう(笑)
コメントへの返答
2013年8月20日 20:42
腰の運動だと、フラフープですねぇー(o´艸`)
フラフープ オフ会おねがいしますー
Ｎっち@KF
2013年8月20日 20:42
腹筋ベルトでテレビ見ながら腹筋しましょー(*^^*)

ボクも ダイエットの為運動してますよ(^o^)v
コメントへの返答
2013年8月20日 20:48
腹筋ベルト気になりますねぇ(o´艸`)
お腹割れちゃいますかねぇ(o>ω<o)(笑)
ヴィタ
2013年8月20日 21:39
こんばんは☆

自分も、首と腰のヘルニア持ちです！

コルセットしてますが、今の時期は辛い(T_T)

お大事にして下さいね。
コメントへの返答
2013年8月20日 22:28
首もなんですかぁ(o>ω<o)
辛いですよねぇ(ﾉД`)

腹筋が全然ないんで、しっかり付けて酷くならないようにしまーす(T ^ T)
EP style
2013年8月21日 0:52
ヘルニアですか・・・（汗）
大変ですね・・・

自分の仕事は重いものを持ち運ぶことが多いので腰を痛めないように注意します。

じゃ～、もかっこさんは次からは野田まで歩きで参加ですね（笑）
コメントへの返答
2013年8月21日 12:40
そうなんですよー(ﾉД`)

EPさんも気を付けてくださいねぇ(o>ω<o)

歩いて行ったら境の道の駅で倒れてるで迎えきてくださいねえ(o´艸`)(笑)
ﾊﾟﾝﾀﾞ･ﾌﾟﾚﾐｵ
2013年8月25日 21:00
実は、ｵｲﾗもﾍﾙﾆｱなんです…(*_*)
この仕事だと、腰痛は日地上茶飯事ですね…( ´△｀)

お互いに気をつけましょう♪

※MRIは狭くて、うるさくてキライです。
コメントへの返答
2013年8月26日 10:04
すぅ~さんもヘルニアですかぁ(o>ω<o)
辛いですよね(T ^ T)


   

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