NOBSTYLEのブログ一覧

こんばんは。NOBSTYLEです。

お盆休み期間中も相変わらず暑い日が続いております。

外出するのがイヤになりそうですね。


本日はデザートを作ってみました。

伊藤園のサイトに載っていたコレをベースにしたプリンです。


作り方

①ボウルにゼラチンパウダー1袋（5g）、水大さじ2（30ml）を入れて軽く混ぜます。

　 少し時間を置いてふやかします。


②ふやかしたヤツを湯せんにかけて溶かし、充実野菜ミルクセーキ（充実野菜150cc 牛乳100cc）と
　 砂糖大さじ一杯半を加えてよく混ぜます。


③プリン型もしくはぜリー型の中を水で濡らしてから注ぎ入れます。


④後はすぐに冷蔵庫に入れて冷やし固めます。

　 3時間位経つと出来上がりです。


出来はまあまあかな。

もうちょっと大きめにした方がよかったかもしれません。


※プリンの上にかけているのは湯せんにかけて溶かしたブルーベリージャムです。

何もないとさみしいので･･･

酸味も効いていて色合いも申し分なしです。

こんばんは。

NOBSTYLEです。

本日から4日間お盆休みに入りました。

仕事で酷使した体をじっくりと休ませたいと思います。


徳島市住吉町のタイヤ館住吉店へ行ってきた時に
ウインドーウオッシャー液をもらってきました。


6月にそこから割引セールの案内ハガキが来たんですが、
右隅にそれの引換券が付いています。

期限が今月の13日迄なんでちょっと焦りました･･･


AZワゴンを所有していた時、
6年前にタイヤ館で窒素ガスを入れてから割引セールの案内ハガキが欠かさず来る様になったんですが
今回のウインドーウオッシャー液はナイスでした。

実用性が高いモノですしね。


次回はなんだろう･･･

こんばんは。NOBSTYLEです。

夏場は水分の摂取がいつもより多くなります。

飲み物もローカロリーもしくは0カロリーのを
よく飲んでおります。

コノ手はサラッとした味が多いので気にしなくていいですね。


最近、ヘビーローテーの仲間入りした「ダイエットアミノカルピス」が美味しいです。

0カロリーであっさりしたカルピスの味になっております。


シャワーを浴びた後に飲むと格別ですな。


徳島市二軒屋町のキョーエイ（スーパー）で98円だったので4本まとめ買いしました。


この前のブログで体重測定をしまして、本日も帰宅時に計ってみました。


体重 64.4kg

体脂肪率 20%


今日の仕事はかなりハードだったのが効いております。


目標にだいぶ近づいてきました。


頑張ります！！

こんばんは。

NOBSTYLEです。

今回は久し振りに体重を計ってみました。

体重計に乗ったのは昨年の6月以来です。


チェックしてみると･･･

体重 65.8kgという結果になりました。^^

体脂肪率はあまり変わっていませんが･･･

ちなみにNOBSTYLEの身長は171cmです。


昨年の6月は70kg位あったので約4kgの減量です。

その頃は仕事復帰まで12ヶ月間冬眠していたので7kg太ってしまいました･･･（大汗）


仕事が結構ハ－ドなのが効いているかもしれませんね。

あと2～3kgは落としたいなぁ･･･


明日からポリンキーを控えめにします。（爆）