トロモモのブログ一覧

今年1月末、左手首骨折して骨を固定する為にプレートを入れる手術をしました。
術後は腫れと痛みに、無事耐えてギブス生活がスタートしました。私は右利きなので食事等など不充無く過ごせました。

ギブス生活が始まりました。運動しなくなり、食っちゃ寝が多くなったせいか体重は４キロ増となりました💦ギブスは5月末に取れてリハビリ通過が始まりましたが、スグには運動って出来ずに、気が焦るばかりでストレス解消に酒呑んで気を晴らすみたいな生活で、更に体重１キロ増(T . T)

リハビリ通い一カ月くらいには手首の可動範囲が広がってきたので、ダイエット目的として、友人であるマラソンランナーにマラソンを教えて❗️ってお願いしました。

始まる基礎からやり直した方が良いと思い、走る練習の他にネットでケアやフォームも調べたりして走っていました。そんなある日、友人と酒呑んで話ししてて、フルマラソン出たら？って言われて、酔った勢いで参加申し込みました（笑）

参加申し込みしたマラソンは…

しまだ大井川マラソンinリバティ❗️

本番に向けて始まる練習を増やしました。
毎週木曜日の夜は草薙競技場で行われる、草薙激走会に参加したり、家から大崩海岸線を走ったりしました。中でも山中湖に行った３０キロ走で完走出来た事はフルマラソンへの練習結果の自信となり練習を続けて行きました。

そして、昨日本番を迎えて走ってきました。雨風の中、走って行き３０キロ当たりまでは、順調に走れたけど、だんだん足が上がらなくなってきました。屈伸運動したくても、膝・腿が痛くて曲がりません💦歩く事は出来るので、様子見ながら歩いたり走ったりしました。４０キロ当たりには腰に痛みが出て、ほぼ走る事がありませんでした。

完走ゴールはカメラに向かってガッツポーズしていましたが、感動して泣いてしまいました。

体重はマイナス6キロとなり、結果ダイエット成功であったと思います^ ^１キログラムしか痩せてないけど、体脂肪率は一桁になりました(//∇//)

頑張ったご褒美に、弄りをスタートします☺️

そして、来年の静岡マラソンに向けて練習もして行きます🎶

今年も残すところ2カ月になりますが、弄りとランニングを楽しんで行きます！

来年は、水泳と自転車も初めたい❗️

みんカラ内で、初のオフ会へ参加しました。

場所は焼津市内、小川港魚河岸食堂（こがわこううおがししょくどう）でマグロ丼を食べよう！というオフ会でした。

実はココ行くのは初めてなんです！┏|￣＾￣* |┛ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞ

魚センターは親戚・知人を観光案内ガテラ歩くんですが意外と行けなかった場所ですごく新鮮でした。

王道マグロ丼を食しましたが、ごはんを酢飯に変更して大正解だったと思います。次回は餃子も単品でかき揚げも付けて生シラスもぉ！ラーメンもあったね♪

皆、目にする品がすべて美味しそうで・・・近いうちにまた行きますぅ。


その後移動して駄弁りタイムでしたが、あっという間に時間が過ぎそして日焼けしてきたくしました。
皆さんとは初対面でしたが車種関係なくお話しできたことに参加してえかったなぁと思いました。

カメラを玄関の忘れちゃった(-_-;)