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もう1週間前の話なので手短に記録として

結果は写真のとおりで無事に完走、タイムは昨年のマラソン初チャレンジの東京マラソン2013より14分程の短縮。

だったのですが、11月に出場した2度目のマラソン、湘南国際マラソン2013には残念ながら5分及ばず。

湘南国際の後は膝の痛みが中々収まらず、東京マラソンまでに走った長距離が20キロを１回と１０キロを４～５回程度であとは地道な５キロ走と膝の筋トレのみでの本番、

痛みは出たけれど膝がぶち壊れる事も無く完走出来てホッと安心。

みんカラ友達のみゅーさんが寒い中沿道まで応援に来てくれるとの事だったので、辿り着かねばとモチベーションを保つ事も出来たのも良かったなと。


一週間経過しまだ若干足に痛みが残ってはいますが、４時間３０分は切りたいのと何故かまた走りたい気持ちがあるので、次の湘南国際にもエントリーしようかなと。

なんか、左足の付け根が痛い。


当選から早数ヶ月、南国沖縄で体を動かしたり？高地トレーニング？（＾＾；をこなしついに東京マラソン本番前日。

湘南国際マラソンの後に右ひざ痛になり、最近になってようやく収まった状態なので
走り込み不足は否めませんが、今年も完走、そして昨年より少しでも早くゴールできたらを目標に。

楽しみだけど、辛いんだよなぁ(-。－；)

2月に行われた東京マラソンに初参加してから走る事に嵌まった、、、って訳では無いのですが

普段のジョギングのモチベーション維持の為に、年１回ぐらいは大会に参加しようかなと思い申し込んだ今回の第８回湘南国際マラソン。

といいつつも、夏場は暑くてほとんど走っていなかったので、急ピッチで走り込んでの大会参加となってしまいましたが（＾＾；

まずは、朝の６時前に最寄の駅から会場の大磯ロングビーチまでの直通バスが運行されるとの情報を知ったのでそれを利用
乗換えや二宮駅からシャトルバスに乗る手間を考えるとプラス１０００円ぐらい払って無駄に疲れないで会場入り出来るのはそれなりのメリット



駅からぞろぞろ歩いてくる参加者たち



会場内の様子
マラソン関連から美味しそうな屋台まで色んな出店が



スタート時間が迫ってくるとスタート位置へ向かう人と荷物を預ける人等でごちゃごちゃに
この辺は東京マラソンと比べちゃうと参加者の数に対して会場スペースに余裕がないなぁと
コースも道路工事で１車線塞がれていて走りづらくなったりと。


申告したタイム毎に大まかにスタートブロックを決められて、スタートの号砲が鳴ってからスタートラインまでこんな感じでゾロゾロと進んでいきます。


そして号砲から１７分遅れで自分もスタート。徳光さんととある政治家


２０キロ程の地点にある折り返しの江ノ島。この辺りから歩き始めるランナーもちらほら
気温が２０℃近くまで上がり暑い暑い


そんなこんなで無事完走
１７分のロスを引いたとして４時間３２分。３０分を切れればと思っていたのですが３０キロ過ぎたあたりから時々歩いてしまったりとペースが落ちてしまい２分届かずo(TﾍTo) ｸｩ
今年の東京マラソンより２０分の短縮は出来たけど、今後４時間切りをもし目指すのであれば日常的にもっと走り込まないと絶対無理だなぁと実感
運よく来年の東京マラソンにも出れる事になっているので、このまま走り込みを続ける事でそれなりの結果がだせればいいかなと。