やっぱ疲れたときは!

私も生八ツ橋大好きです！

疲れた時は甘い物ですよね！

八ツ橋って､生八ツ橋と､固いﾊﾟﾘﾊﾟﾘしたやつありますよね!

ハッカみたいな香りがしていい匂い～♪ﾜｰｲ

疲労というのは、エネルギーを消費しすぎて、肝臓に貯蔵していたグリコーゲンが底をつき、血液にブドウ糖を補給できなくなり
血糖値が著しく下がった状態の事を言います｡

ひどい疲れを早く治すには、甘い物を食べるといいというのはまず血糖値を正常に戻さないといけないからです。

普通の食品では食べてからブドウ糖になるまでに時間がかかるので砂糖なら消化吸収が早く、食べて数分のうちに血糖値を上げられるから疲れはすぐlこ回復するのですよ。

どう？？　　わかりやすかったでしょ？！
=^-^=うふっ♪

さ!さすがですね!そうなんですか(^-^)

疲れているときはいいですけど､普段はあまり血糖値って上げちゃいけないんですよね(･･?確か…

健康の事を考えて､血糖値をあまりあげないようにするお茶とか飲みますよ!

でもやっぱすごいなぁ…さすが詳しいですね(^_-)

うなぎパイには、鰻の粉末が入っている・・・。
へえ～！へえ～！へえ～！・・・・・
と言うわけで、ホントです。　昔はうなぎパイは「夜のお菓子」ってサブタイトルがついてました。うなぎってそれだけ食べると元気になるみたいなんだけど、どお？元気ハツラツ？

へぇ～☆あっ!ﾊﾟｯｹｰｼﾞに夜のお菓子って書いてあります!

元気になるって事なんですかね…まぁわたしはどちらかというと､夜強いんで元気でございます(･∀･)

本物の鰻は私苦手で…食べれません(･･;)

そう！疲れてる時は甘い物を食べたくなりますよね～(^^)
年に数回チョコパが食べたくなる時があるんです(^^)/
そんな時は喫茶店かファミレスに行っちゃいますけどね(^_-)
京都で飲みに行ったお店、京都っぽくって良かったですよ！
石畳の路地を入って黒い木造の２階建ての家でね！
「まそほ」と言う一夜干し＆銀シャリのお店で
京都に２軒と外苑前に１軒あるんです(^o^)
時間があったら外苑前で探してみて下さい(^_^)
昨日も飲みに行っちゃってグッタリです(^^；)

うん②(^-^)ﾁｮｺﾊﾟ食べたくなるときあります!

生クリームがやたら食べたくなったり♪ｸﾚｰﾌﾟもいいなぁ☆

鈴鹿でかき氷いちご食べちゃいました♪

京都って飲む場所もふいんきあっていいですよね～(^-^)いいなぁ飲みたいなぁ