こどくのグルメ好きMの乗り物奮闘記のブログ一覧

やっと　今日で右肩腱板断裂のオペから
３ヶ月経過しました。
週に二回のリハビリと、処方箋
ツムラ18番と、セレコキシブ、カロナール、
アコンニン酸、を飲んできました。






目安では日常生活ができるレベル
軽いスポーツも良しといわれておりますが
まだ、背中まで腕が回せない、
運転席の車のシートベルトをすぐに取れない、
また、かがんだ姿勢だと特に手が前に出せない
など、いろいろ支障があります。

そして、気温が20度を切ってきますと
オペの跡の奥の再建した腱やら、なにやらが
陣痛、、なかなか寝かせてはくれません。

しかし、今思えば　永遠に脱臼が続くような
どこに肩をおいても痛くて寝れないということは
なく、快適に寝れるようにはなりましたし、

ちびすけ14キロを抱っこできるようにもなりまして、やはりオペして良かったな
リハビリしてもらって良かったなと思っています。

肩は調子が良いと100度まで前にはあがります。
健康な肩の左腕は140度まで上がりますので
40度　これが意外と響きます。

真上の荷物に手が伸ばせられないのです。

61の先輩は肩のトラブルになったこともなく
他の周りの人にもいませんでしたが
なんとか、ネットで色々しらべ　体にいいものを食べて　薬から胃を守り　元のからだに
仕事をしつつ戻していくことに集中しています
。

やはり寄り添ってくれるリハビリ療法士さんに
出会うまでは　大変でした。

1年生のひよっこリハビリ療法士さんにやられてしまい痛くて寝れなくなったり

優しそうだけど実は優しくなくて適当な
リハビリ療法士さんに当たってしまい
またまた痛くなったり。

僕たち患者は、最初から相手のキャリアがわかりませんし、また相手も明かしてきません。　
実務経験値が高く、寄り添ってもらえる療法士さんと出会えるまでは　人体実験みたいなことを
くりかえして　探していくしかないので
当たり外れがあり、怖いなと思いました。

早く完治したいな。