ましゃ＠カロクロのブログ一覧

You Tube入れれるかトライしてみました。
せっかくなので、私の一番のお気に入りを(^^)ｖ





みんな知ってる有名なやつですね(^^;
特にコメント不要で～す♪

ＤＡＭＤのグリルパーツが赤に合うかな～って、
アップで合成作ってましたが、
引きはどうだろ～って思って、作ってみました。


うわ～、かっこいい･･･。
(赤河童さん、これで優先順位もっとあがるんでは(笑））


余計に欲しくなっちゃいました。
自分が抑えられるか心配です･･･。

嫁の出産予定日になりました。
いまだ音沙汰なし･･･。

う～ん、よっぽど居心地がいいんですね(^^)
まだまだ喜びはお預けな状態です(^^;

話は変わって、
写真は、先日ＥＳＣＸさんとデートしたときに、
撮った画像を合成で貼ってみました。

意外に赤でもこのＤＡＭＤの銀ひげは合いそうですね～。
う～ん、惹かれる～(◎´⌒｀)b

嫁の出産に備えて、
ミント(コーギー）を両親宅へ里帰りさせました。

ということで、我が家のハウスは、
がらーんとして店じまい状態(ﾉдヽ)

いつも氷の引き出しを開けると、くれ～って来る光景、
トイレに行くと、外で待っててくれる光景、
ソファーで寝転んでると、横に来てごろーんってしてくれる光景、

夫婦で寂しがってます。



で、当のミントはというと･･･。

実家でモカ(実家のコーギー）と、
相当楽しんでるらしい(|ilﾟω｡)


おいおい、、、


寂しがってるのは、うちらだけ？って感じで、
拍子抜けしたのでした･･･(^^;

正直更新する暇なかったので、
まとめました(^^;

結果報告は今回が最後です(^^)
見てくださってた方、ありがとうございました。

【一言】
　ディスク完結！！

【成果】開始時からの比較
　体重　　：-0.8ｋｇ
　体脂肪率：-1.3％
　内臓脂肪：増減無し
　腹囲　　：-２ｃｍ

　　※結論としては、体脂肪と腹囲に成果でます！

【感想】
　３枚目は腹筋プログラムで、２日に渡りトライしました！
　自分が出したことの無い声が出るくらい辛いです(笑）

　そして、２人組にさせる内容もありますが、相手いないって･･･(^^；

　で、後日４枚目の最終トレーニング！
　これも２日間やりました。
　スピードは速いけど、普通について行けて、
　隊長の動き見ただけで、次はどの運動というのも分かり、
　お～、どっぷり入隊してるな～って実感しました(^^)

　で、成果は最初に書いてますが、私の期待していた、
　体重に大きな差が無いんです(^^；

　ディスク１枚目で体重変動大きかったんで、
　もう少しそっちをやって絞りたいと思います。

　健康診断まであと１ヶ月(^^；