おきなわ140

去年完走できなかったﾂｰﾙﾄﾞおきなわ140へﾘﾍﾞﾝｼﾞ。















獲得標高2600m対策の為減量して68kg→63kgへ＠177cm。







　　

ﾊﾞｲｸはTIME ZXRS+ｺﾘﾏ ｴｱﾛﾌﾟﾗｽにｺﾝﾁ4000ﾁｭｰﾌﾞﾗｰ。






前々日入りの為少しだけ観光も。
























当日朝。まだまっくら。




ｽﾀｰﾄ地点へﾊﾞｲｸを並べ２時間後のｽﾀｰﾄを待つ。
気温も激暑だった去年よりずいぶん涼しい。

運営ｱﾅｳﾝｽで定刻より５分早い9時ｼﾞｬｽﾄｽﾀｰﾄで完走には好都合。
落ち着いてｽﾀｰﾄしｸﾘｰﾄｷｬｯﾁ。




1.ｽﾀｰﾄから普久川ﾀﾞﾑ入り口まで：距離5.8km 獲得標高18m NP237w 8m57s

一発目の登りである普久川ﾀﾞﾑまでの平坦。
ただ約400人で進むので道幅いっぱいなのと
荒ぶるﾗｲﾀﾞｰの斜行でけっこう危険。
無事にﾀﾞﾑ登りまでしのぐ。





2.普久川ﾀﾞﾑ(1回目)：距離7.11km 獲得標高314m NP294.5w ﾀｲﾑ18m50s

完走目的とはいえ、集団から切れたら終わりなのでがんばって踏む。
4.7倍を19分＾＾
ふえぇぇ・・しんじゃうよぉぉ・・・

しかし無事第２集団でｸﾘｱ。ｵｯｹｰ






3.奥までのｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ：距離21.47km　獲得標高249m NP228w ﾀｲﾑ33m00s

ここはかなり楽だった。




4.奥の登り：距離4.1km 獲得標高179m NP261w ﾀｲﾑ11m38s

100km部門が待機している奥共同売店の前を通過。
集落の方々と100km選手たちがくれる声援が本当にうれしい。
なかなかｷﾂｲながらもｸﾘｱ。





5.奥から普久川ﾀﾞﾑ(2回目)入り口まで：距離17.95km 獲得標高42m NP164 ﾀｲﾑ25m31s

ﾀﾞﾑまでの平坦な海岸線。
ラクなはずなのに早くも足つりの前兆が＾ｐ＾
普久川ﾀﾞﾑ頂上にある補給所でﾎﾞﾄﾙを2本もらう前提で
特製のﾏｸﾞｵﾝ水とﾎﾞﾄﾙをｶﾞﾊﾞ飲みする。





6.普久川ﾀﾞﾑ(2回目)：距離7.11km 獲得標高314m NP265w ﾀｲﾑ21m52s

140完走のｶﾅﾒとなる普久川2発目。
ここで集団から遅れたら終わる。

途中で元気いっぱいな100kmの選手達が合流。
海岸線で追いついてきたのかな？


とにかく周りの選手に対して遅れないように踏む。
だが、頂上付近で遅れてしまう・・・。
やべー、でもこれ以上は無理だ。
集団を見送りながら頂上でﾎﾞﾄﾙを２本受け取る。

しかし、後でわかったのだが先行した選手達は元気な100kmの人たちだった。（ﾎｯ）






7.普久川ﾀﾞﾑから安波まで：距離7.26km 獲得標高48m NP198 ﾀｲﾑ9m36s

下りﾒｲﾝ。
ただ単独走なのでそれなりに踏まないといけない。





8.安波から宮城までのｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ：距離24.38km 獲得標高395m NP208w ﾀｲﾑ48m46s

単独で進む。
しかも、あろうことかウ〇コがしたくてたまらなくなる＾ｐ＾

猛烈な便意に苛まれながら走っていると、後ろから大集団が。
あれ？このﾊﾟｯｸ140の第２集団やんけ。



集団へ混ざりすごく楽に。
このまま行ければ余裕で完走できるのだが・・・

ウ〇コがしたくてたまらない。
もういつ漏らしてもおかしくない

ﾊﾟｯｸで進む中、地元の方たちが応援してくれているﾎﾟｲﾝﾄへ。
ここならﾄｲﾚを貸してもらえるだろう・・・

ﾊﾟｯｸに居るﾁｰﾑの方へ
「もう無理なので抜けてウ〇チしてきます」

右へﾊﾝﾄﾞｻｲﾝして第２集団から無念のﾄﾞﾛｯﾌﾟ・・・・

ぼく「すみません！ﾄｲﾚを貸していただけますか？」

沖縄の方たち「あの建物だよ！」

ぼく「ありがとうございます」



ﾊﾞｲｸと上着を放り投げ、ｶｷﾞもかけずにﾋﾟｯﾄｲﾝ。
まさか沖縄140完走に向けてここが一番の踏ん張りどころになるとは・・・

２回目のﾋﾟｯﾄｲﾝだけは避けたいので、時間が惜しいが出し切るまで粘る。
集団が通り過ぎる音を横目に。

事を終えた後そっこーでﾊﾞｲｸまで走り全開でｺｰｽ復帰。
F1ﾚｰｻｰの気持ちを少し味わえた。




9.宮城～慶佐次～羽地ﾀﾞﾑ入り口まで：距離27.82km 獲得標高394m NP202w ﾀｲﾑ58m40s

ウン良く小さなﾊﾟｯｸに混じることが出来
いいﾍﾟｰｽでこなす。

もうこの辺だと皆さん足がつってるので僅かな登りが来るたびにﾊﾟｯｸは崩壊。





10.羽地ﾀﾞﾑ：距離3.58km 獲得標高140m NP225w ﾀｲﾑ11m3s

沖縄のﾗｽﾎﾞｽ。

サラ足で登ったらなんでもないんだろうけど、
ここまでの強度で走ってきた後での羽地ﾀﾞﾑは初見殺しも良いところ。
ﾎﾞｸは知っていたので何とか心折れずに淡々と・・・。





11.羽地ﾀﾞﾑ～ｺﾞｰﾙ：距離9.67km 獲得標高36m NP190w ﾀｲﾑ18m33s

最終関門である川上を通過。
完走が確定！

通過後盛大に大腿四頭筋がつる。
完走は確定なのでゆっくり進む。

ｺﾞｰﾙ前となるにつれて、街頭で応援してくれている沖縄の方たちがたくさん見えられる。
応援に答えたく、ｺﾞｰﾙまで一生懸命走る。

完走するためにした努力した思い出と、協力してくれた人たち、沖縄の人たちへ感謝。
沖縄のｺﾞｰﾙ前で感じる感動はここでしか味わえないと思う。
最高のﾛｰﾄﾞﾚｰｽです。

来年も次のｽﾃｯﾌﾟをｸﾘｱできるよう、努力します。