marutyan-bのブログ一覧

秋ですね～。 1年で一番好きな季節。 今日はブドウ狩りに行ってくる予定。 秋晴れで最高です☆
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疲労感たっぷりな朝を迎えました(笑) 月曜から昨日までの走行距離､約40km｡ 体に疲労が溜まったようで、キレが悪い｡スーパードライで挽回か？！ 今日は完全休養日としてるので、 ゆったりと仕事をしたいと思います｡ 画像の缶コーヒーは渋めな苦さで じっくり味わって飲むのが美味いです。
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月曜12km､水曜10km､昨日6km、 今日は12kmを予定してましたが雨。 強くならなければ走りますが、 できれば止んでほしいところ。 こんな時に予報は的中してほしくない｡ あ、インプレッサの 天井の防音・遮音対策をしてるので、 雨音はかなり静かでした。 星☆☆ この飲み物不味い。 ...
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昨夜は10km。 1000mのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを4本入れて後はjog。 ﾏﾗｿﾝ選手は月間600～1000kmも走るそう… これは朝も走らないと無理な距離。 でも朝練は今はいいや。 眠いから(笑) 朝から贅沢な飲み物。 苦さが先に来ますが、すぐさま甘さも。 これは好き。
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最近お世話になっております。 え？スプレーです。 エアーサロンパスのスプレー。 サロメチールが切れたので、 実家にあったのを発見して 繋ぎとして使ってます。 ｴｱｰｻﾛﾝﾊﾟｽは中学陸上部時代に かなりの頻度で使ってました。 まさか社会人ななって使おうとは。 藍ちゃん以外にあるのでしょうかね ...
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昨日は12kmのjogをｷﾛ5分でゆ～ったりと走りました。 昨夜の気温は15～6℃でしょうか？ 非常に涼しくて走りやすかったですね。 目標はフルマラソンで、 照準は3年後のホノルルマラソン。 古傷など体の痛みと戦わなくてはいけませんが、じっくり行かねば。
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ｻｰｸﾙkｻﾝｸｽで買ったﾌﾟﾘﾝ･･･ 窯出しとろけるﾌﾟﾘﾝ。 味も価格も微妙！(笑)
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やっぱりマニュアルは楽しいですね。 好きなギアで引っ張りたい分引っ張れますから。 今日改めて実感。 あ～でも昨日も今日も仕事。冷房無し。 湿度高めだし（涙）
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ﾃﾞｨｰｾﾞﾙ版ｴｸｽﾄﾚｲﾙ発表。 現行ｴｸｽﾄﾚｲﾙとの価格差の元を取るには 年間走行距離1万kmの人なら20年くらい乗らないとﾀﾞﾒだとか…。 ﾃﾞｨｰｾﾞﾙ大量生産による価格低下とか各ﾊﾟｰﾂの価格低下でもないかぎり、ﾃﾞｨｰｾﾞﾙｴﾝｼﾞﾝは安くならないのでしょうね。 ｽﾊﾞﾙでは ...
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今日は急遽の遅番。 来週の土曜まで仕事なので、 飛ばさないようにしないと大変。 画像は同僚が仙台旅行から持ち帰った土産です。 カスタードの萩の月が有名ですが、 これはチョコレート味。 毎回萩ｼﾘｰｽﾞを買ってきてくれます☆
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