marutyan-bのブログ一覧

昨日秋晴れの中､ 某所で某駅伝大会が開催｡ 所属しているｸﾗﾌﾞの某ﾁｰﾑが優勝｡ 実に6年ぶりの頂点｡ 昨年は2位でしたから､喜びは一入｡ 毎度のことｸﾗﾌﾞからは4ﾁｰﾑが出場｡ 今年は仕事で不参加でしたが､ 来年はまた出場したいですね｡
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右側ハムストリングに違和感。 今日は休養します。 うまい棒でも食べるか。 あ、デザートも。
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今日は駅伝大会当日。 寝不足で相変わらず風邪ですが､ 負けた時の好材料として、 喉の調子が悪くて良かった(笑) かつて三連覇を成し遂げた駅伝。 昨年は3位。今年は6～8位か。 とりあえず完走して襷を渡したい｡ 録画したバカ殿が見たいので、 走り終えたら直ぐ帰ろ(笑)
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20代後半から体が重いんですよね｡ 走る前から重いんです･･･。 疲労の抜き方が下手なだけ？歳？ これからどれだけ体力や体の機能が低下していくのか。 老化と上手く付き合っていかねば。 今日は完全休養日。
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昨日は今日の走り込みのことを考え、 8kmｼﾞｮｸﾞでやめました。 しかし、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ終了から30分程して、 何となく喉に違和感が。 今朝起きたら喉がやられてました。 アスリート失格。はい、ダメ～。 勤務先近くのデパートで、 名店の人気食品フェアがたまにあり、 ケーキやみたらし団子やコロ ...
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新しいﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽをきちんと測定したら、なんと13kmありました･･･。 10kmちょいかと思ったら（汗） 昨日は1000mｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを4本入れ､ 8kmのｼﾞｮｸﾞの後､ﾀﾞｳﾝをして終了｡ 今日は1時間ｼﾞｮｸﾞ｡ 今日はカレーかな。 画像はたまたま入手した5000円札。
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昨夜は10km。 1000mのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを4本入れて後はjog。 ﾏﾗｿﾝ選手は月間600～1000kmも走るそう… これは朝も走らないと無理な距離。 でも朝練は今はいいや。 眠いから(笑) 朝から贅沢な飲み物。 苦さが先に来ますが、すぐさま甘さも。 これは好き。
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最近お世話になっております。 え？スプレーです。 エアーサロンパスのスプレー。 サロメチールが切れたので、 実家にあったのを発見して 繋ぎとして使ってます。 ｴｱｰｻﾛﾝﾊﾟｽは中学陸上部時代に かなりの頻度で使ってました。 まさか社会人ななって使おうとは。 藍ちゃん以外にあるのでしょうかね ...
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昨日は12kmのjogをｷﾛ5分でゆ～ったりと走りました。 昨夜の気温は15～6℃でしょうか？ 非常に涼しくて走りやすかったですね。 目標はフルマラソンで、 照準は3年後のホノルルマラソン。 古傷など体の痛みと戦わなくてはいけませんが、じっくり行かねば。
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今回のオリンピックのマラソン、 男女共にダメでしたね…。 日本のマラソンは世界に通用する種目。 黙っていても3位以内は確定の種目でしたが入賞すら出来ず、惨敗。 マラソンに限らず、今回ダメなら次に向けて頑張れと簡単に言う人がいますが、 選手にしてみたらあらゆることを犠牲にして、 4年間血の滲む努 ...
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