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昨日は今日の走り込みのことを考え、
8kmｼﾞｮｸﾞでやめました。

しかし、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ終了から30分程して、
何となく喉に違和感が。

今朝起きたら喉がやられてました。
アスリート失格。はい、ダメ～。


勤務先近くのデパートで、
名店の人気食品フェアがたまにあり、
ケーキやみたらし団子やコロッケを
買いました。
モンブラン美味い！