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イイね!
2016年03月08日

エンジンブロー

右ふくらはぎ→つる
左ふくらはぎ→つる
右太もも→つる
左太もも→つる

だましだまし乗っていたのですが各部2度目につってしまったので立つことすらできず。
途中でちゃりにも乗れず、歩くこともできず歩道で寝ることに(笑)
完全に人間のエンジンブローです。

行きは一時間半の道のりが帰りは2時間半かかりました。

PTAの役員の関係で下見を今週末に備えて実施。
チャリに向かないstop&GOの道のりはきつかった。

とはいえ行きは順調だったため気分転換になりました。


遊園地を見たり



海で夕焼けを見たり



さっさと帰るつもりがブローしたせいで4時間もかかったりと。
たかだか80kmの距離を4時間はあかんでしょ。

本気で車で迎えに来てもらおうかと途中思いましたよ(汗)

さて夏に向けて鍛えなおすとします。
ブログ一覧 | 自転車 | スポーツ
Posted at 2016/03/08 23:02:14

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この記事へのコメント

2016年3月8日 23:05
お疲れ様です。

自転車が気持ちいい季節になりましたね。

僕も最近乗ってます。

でも、今の体力では、80キロの距離はキツイです。
コメントへの返答
2016年3月8日 23:08
こんばんは。

今日は特に暖かかったです。
行きは調子に乗って3か月ぶりだというのに、アベ27kmほどで快調だったのですが後半電池切れとなりました。

やはり距離が増えると普段から乗っておかないと体力はどんどん落ちますね。
2016年3月9日 8:05
ううううううううううううううううううっ!!!

行き倒れないで。。。。

下さいねww!!!   (#^*^#;;;v(苦爆
コメントへの返答
2016年3月9日 8:48
おはようございます。

翌日になり各部筋肉痛がひどかったり(笑)

なまった体に驚いております。
2016年3月9日 10:56
最近すっかり乗っていません(汗)
時間が取れないというのもあるのですが、田舎のわりに交通量が多くて乗りにくいです(泣)
コメントへの返答
2016年3月9日 12:53
こんにちは。
いったん乗らなくなると間が空いてしまいますよね。
私もそんな感じでした。
交通量が多い場合は、車道を速いペースで走ると良いですよ。
ロードなんかは車の流れに乗ってしまえるので、鍛えていけば目的地まで車とさほど変わらない時間で到着できます。
2016年3月9日 18:13
昨日 両太もも両ふくらはぎのこむら返りの背中つったまま血液検査したらとんでもない数値が出て緊急入院させられるところでしたよ〜藁
無理せず体ご自愛くださいね〜藁
コメントへの返答
2016年3月10日 23:52
こんばんは。
そんなことがあったんですか。
お互い体調管理には気を付けましょうね。

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