こんにちは~ww
顔をあろたら(洗ったら)1分でごは。。。。 じゃ~なくて凹
3びょ、でシモヤケ(T∀⊂ クゥ。。。。
まだまだ寒いッス凹。
きっと市内で「春の暖かさ♪」になってから。。。。 一ヶ月くらいしてやっと、ここの
山の上もストーブいらんくなるんかも(^_^;
さて。
冬場は努めて「あんまりガブガブ水分をとらん」よーにしてます~~
特に夜は。
だって
鬼パワフルな寒さン中、お手洗いに起きるのいやぁん・゚・(ノД`)・゚・。
ですからして凹
けれど
「
一日2㍑水分を摂ると身体にゃあエエらしいyy」とも。
「えーーーっ そんなん無理やで(~_~;) シンドイで~~」
と
思うとりましてんけど。。。。。
なんだかここ最近、気付いたら。
スーパーでもろてこれる(いただける)水。 コレ2Lのペットボトルですねんけど。
一日に。。。。ほぼ、消化してもてる感じなんですわぁ(^_^; 最近??
いつからでしょ。。。。。。
ちょと前までは確か、2本(4L)で3日くらいはいけたハズ。。。。 多分。。。。
ってことは1.5L/日 くらいどすけ??
朝のココア・コーヒーに始まって。。。。 食間の漢方とか。 夕食はほんとちょっと凹
なんじゃかんじゃで。 朝に新しいの開けたら。。。。寝る時にゃあ、なんかほぼ
なくなりカケ凹○コテ。
食事の水分も、っていっていいならそら2Lは摂取してるかも~w(゚O゚)w
驚いた( ̄▽ ̄;
真冬なのに。。。。汗もそんなにかかないし。。。。トイレだって近くはない(^_^; (爆
きっと
「お腹が空いてっから、水分で腹を満たそうw」
という情け哀れ多き心根が気持ちのどこかにあるのかも。。。。(T∀⊂
とにかく朝は、(昼は)けっこーーーー 飲みます飲んでますハイ(笑
けれど健康や元気には。。。。。。
あんまりなってないよーーーーーーーーな、気がする >┼○ コテ
みなさん、どれくらい水分は摂ってはるんでしょうかねぇ。。。。(^_^;
2Lなボトルから使ってるからわかりやすいんですわぁ(笑
もろてくんのが大変ですけどね。。。。(~_~;) ム凹。
今日はこれから鬼のお出かけ(T∀⊂
気ぃつけてはよ戻れるよーに努力してきまっさーーーーーーーー(T∀⊂
Posted at 2008/02/28 14:44:01 | |
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