DOLCEのブログ一覧

お久しぶりです。

この方のこの出来事に続き、僕もやってしまいました…『ぎっくり腰』
金曜日の午後、中途半端な姿勢で重いものを持った瞬間。。。
腰に電気が走り、そのまま病院送りでした…

ドナドナド～ナ～ドォ～ナ～♪

先生の話によると、ぎっくり腰は単に重いものを持ったからなるのではなく、複数の要因が重なって起こるとの事でした。
僕の場合は、お酒や疲労でかなり内蔵に負担が掛かっていたとの事でした。

言われてみれば、年末でお酒を飲む機会が増えたり、出張や長時間の会議、オーバーワーク（人はそれはないと言うが…笑）での過労や、食生活が不規則になったりと、心当たりが多々あります。

ようやくゆっくりと歩けるようになりましたが、とりあえず今は、体に優しい物を食べ、規則正しい生活を心掛けるしかないですね（反省）

娘も先週の火曜日から『ノロウィルス』にやられ、今も具合の悪い状態が続いています。
いつも活発な子なので、元気がないと本当にかわいそうになってしまいます。。。

…と言う訳で、我が家のクリスマスは、クリスマス気分を感じる事無くこんな感じで終わっていきそうです（笑）

さて、Ｍ－１でも見るか！



みなさま素敵なX'masを…