<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>水無月流魔 / メタボなおっちゃんの奮闘記</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/</link><description>∃ □ =ノ 勹_〆(・・ )田舎でひっそりと愛車のチューニングに励んでおります。いじるのがすばらしくスローペースなので、全然進化をつげていません(笑)</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 21:50:25 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>水無月流魔 / メタボなおっちゃんの奮闘記</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/</link></image><item><title>通信カーナビ「CAR NAVITIME」が当る！ モニター募集10名様</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/20098266/</link><description><![CDATA[【質問１】：あなたの愛車について教えてください。

日産 シルビア
年式：1999年/平成11年
ミッション：MT
中古車で購入


【質問２】：どのくらいの頻度でクルマに乗っていますか？

ほぼ毎日（週５日以上）


【質問３】：クルマに乗る主な目的は何ですか？

仕 ...]]></description><pubDate>Wed, 20 Oct 2010 22:54:01 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット422</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16439400/</link><description><![CDATA[体重/105.5kg 体脂肪率/30%

朝食
 惣菜パン(1個)
昼食
 ごはん(1杯)・コロッケ・ウィンナー・目玉焼き
夕食
 ごはん(1杯)・刺身・キムチ・唐揚
その他
 コカコーラゼロ(1.5L)・惣菜パン(1個)・スナック菓子(1袋)...]]></description><pubDate>Wed, 06 Jan 2010 23:10:30 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット421</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16439372/</link><description><![CDATA[体重/105.5kg 体脂肪率/30%

朝食
 ごはん(1杯)・ナゲット・目玉焼き・コーンスープ
昼食
 フライドチキンカレー(CoCo壱番屋)
夕食
 カップラーメン・ごはん(1杯)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Wed, 06 Jan 2010 23:08:55 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット420</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16439356/</link><description><![CDATA[体重/105.5kg 体脂肪率/30%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・目玉焼き・味噌汁
昼食
 焼鳥丼(ほか弁)
夕食
 ごはん(1杯)・焼き魚・味噌汁
その他
 お茶・惣菜パン(1個)

仕事始めなり～（＞＜...]]></description><pubDate>Wed, 06 Jan 2010 23:07:35 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット419</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16439323/</link><description><![CDATA[体重/105.5kg 体脂肪率/30%

朝食
 おぞうに
昼食
 なし
夕食
 焼肉(一龍にて)
その他
 惣菜パン(1個)・スナック菓子(2袋)...]]></description><pubDate>Wed, 06 Jan 2010 23:05:53 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット418</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16389600/</link><description><![CDATA[体重/105.0kg 体脂肪率/30%

朝食
 おぞうに
昼食
 ダブルチーズバガーセット(マクドナルドにて)
夕食
 すき焼き
その他
 コカコーラゼロ(1.5L)・惣菜パン(1個)・スナック菓子(2袋)

食べすぎだなっ！
これだから休みはいかんね（＞＜...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 23:20:38 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット417</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381192/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 おぞうに
昼食
 なし
夕食
 ごはん(1杯)・刺身・焼き魚
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)

あけましておめでとうございます（＾＾
今年も宜しくお願いいたします。(遅いって？ｗ

昨年はあっという間に終 ...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 11:01:19 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット416</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381180/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 なし
昼食
 なし
夕食
 年越しそば
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 11:00:02 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット415</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381177/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 なし
昼食
 パスタランチ(THE PARKにて)
夕食
 ごはん(1杯)・焼き魚・サラダ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:59:07 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット414</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381168/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 天丼(ほか弁)
夕食
 カップラーメン
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:58:08 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット413</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381158/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 ソースかつべんとう(ほか弁)
夕食
 カップラーメン
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:57:11 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット412</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381149/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 パスタ(ローソンにて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:56:18 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット411</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381140/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 カツカレー
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:55:35 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット410</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381127/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 ソースかつべんとう(ほか弁)
夕食
 ごはん(1杯)・焼き魚・サラダ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:54:49 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット409</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381122/</link><description><![CDATA[体重/103.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 チキンカツカレー(CoCo壱番屋)
夕食
 なし
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:54:07 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット408</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381114/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 ソースかつべんとう(ほか弁)
夕食
 焼肉(一龍にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:53:19 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット407</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381108/</link><description><![CDATA[体重/103.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 ごはん(1杯)・唐揚・刺身
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:52:22 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット406</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381101/</link><description><![CDATA[体重/103.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 ごはん(1杯)・焼き魚・サラダ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:51:41 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット405</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381095/</link><description><![CDATA[体重/103.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 なし
昼食
 なし
夕食
 なし
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:51:03 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット404</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381085/</link><description><![CDATA[体重/103.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 なし
昼食
 なし
夕食
 なし
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:50:25 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット403</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381016/</link><description><![CDATA[体重/103.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 なし
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:42:56 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット402</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381012/</link><description><![CDATA[体重/103.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 なし
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:42:23 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット401</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16381002/</link><description><![CDATA[体重/103.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 なし
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:41:44 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット400</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380992/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 ごはん(1杯)・サラダ・ハンバーグ・味噌汁
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:40:46 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット399</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380988/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 ごはん(1杯)・焼き魚・サラダ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:40:00 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット398</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380981/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 牛丼(吉野家にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:39:17 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット397</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380972/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 カップラーメン
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:38:38 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット396</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380963/</link><description><![CDATA[体重/104.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 黄金のみそらーめん・餃子・鉄板板めし(花月にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:37:50 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット395</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380951/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 ごはん(1杯)・刺身・麻婆豆腐
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:36:51 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット394</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380933/</link><description><![CDATA[体重/104.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 なし
昼食
 なし
夕食
 焼肉(ふるさとにて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:34:58 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット393</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380920/</link><description><![CDATA[体重/104.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 嵐げんこつらーめん(花月にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:33:41 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット392</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380913/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 天丼(ほか弁当)
夕食
 ごはん(1杯)・八宝菜・刺身・味噌汁
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:32:39 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット391</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380896/</link><description><![CDATA[体重/104.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 牛丼(吉野家にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:31:27 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット390</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380890/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 塩ラーメン(無双にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:30:40 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット389</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380884/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 味噌ラーメン(七福にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:29:43 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット388</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380870/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 ごはん(1杯)・焼き魚・サラダ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:27:36 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット387</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380858/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 なし
昼食
 パスタ(Spatulaにて)
夕食
 ごはん(1杯)・焼き魚・サラダ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:26:24 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット386</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380839/</link><description><![CDATA[体重/103.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・味噌汁
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 焼肉(いこいにて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:23:06 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット385</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380818/</link><description><![CDATA[体重/103.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・カップラーメン
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 ごはん(1杯)・唐揚・サラダ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:20:29 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット384</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380813/</link><description><![CDATA[体重/103.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・カップラーメン
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 ごはん(1杯)・刺身・サラダ・味噌汁「
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:19:32 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット383</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380806/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・カップラーメン
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 ごはん(1杯)・刺身・ロールキャベツ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:18:38 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット382</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380798/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・カップラーメン
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 カレーライス
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:17:50 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット381</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/16380790/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・カップラーメン
昼食
 198円弁当(ラムー)
夕食
 ごはん(1杯)・焼き魚・サラダ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2010 10:17:19 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット380</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/15895632/</link><description><![CDATA[体重/104.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・カップラーメン
昼食
 きのこいろいろパスタ・スモークサーモンサラダ(ピエトロにて)
夕食
 ごはん(1杯)・サラダ・焼き鳥
その他
 コカコーラゼロ(1.5L)・惣菜パン(1個)・アイス(1個 ...]]></description><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 21:32:26 +0900</pubDate></item><item><title>給油</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/15895222/</link><description><![CDATA[ハイオク 1L/135円
給油量 58.74L/\7,930円也

満タン方式にての燃費
走行距離 563.5km 給油量 58.74L ＝ リッター約9.59km

総走行距離：79,991km...]]></description><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 21:10:01 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット379</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/15895026/</link><description><![CDATA[体重/103.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・目玉焼き・味噌汁
昼食
 ロースカツカレー(CoCo壱番屋にて)
夕食
 ごはん(1杯)・サラダ・刺身
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 20:59:17 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット378</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/15894979/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・目玉焼き・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 キーマカレー(CoCo壱番屋にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 20:57:16 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット377</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/15894940/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・目玉焼き・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 お好み焼き・どろ焼き(南風にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 20:54:57 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット376</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/15894924/</link><description><![CDATA[体重/103.5kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・目玉焼き・味噌汁
昼食
 なし
夕食
 味噌ラーメン(神楽にて)
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 20:53:54 +0900</pubDate></item><item><title>ダイエット375</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/184497/blog/15894908/</link><description><![CDATA[体重/104.0kg 体脂肪率/29%

朝食
 ごはん(1杯)・ウィンナー・コロッケ・目玉焼き・味噌汁
昼食
 おにぎり(1個)・カップラーメン
夕食
 ごはん(1杯)・から揚げ・キムチスープ
その他
 お茶・惣菜パン(1個)・アイス(1個)...]]></description><pubDate>Wed, 25 Nov 2009 20:52:56 +0900</pubDate></item></channel></rss>