本格的に･･･。(汗)

こんばんは。

日付変更線を越えてしまいましたが･･･

昨日(2日)から･･･
本格的に開始しました！


あまり喜ばしいことではありませんけど、コチラのブログで書いたように、
健康診断の結果に玉砕したことから･･･

①カロリー制限
②ウォーキング

①はちょっとツライですが、②はちょっとした気分転換になりますし、クルマでは気付かなかった、ちょっとした発見をすることができて楽しいです。(笑)

今日(昨日？)のところは、初日ということもありますので、約40分でしたが、これから徐々に時間と距離を延ばしていこうと思います･･･。

将来的には･･･
目指せ！野島埼灯台！？
約30kmありますのでさすがにムリかと･･･。(汗)


ということで、これからしばらくの間･･･
自分自身との戦いとなります。(涙)

でも、これに勝たなければたいへんなことに･･･。(汗)

是非とも克服したいと思います！

ではではそろそろおやすみなさい･･･Zzz。