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イイね!
2016年08月25日

懸垂台を自作してみる①⭐︎

最近、頑張って筋トレしているんですが、上半身をバランスよく鍛えるにはチンニング(懸垂)が重要なのでは⁉️という持論のもと、懸垂台を自作してみることにしました😄✨




単管パイプで自作している人の情報を参考に、設計図を作成‼️ 最終的には、#チンニング #ディップス #シットアップ #プッシュアップ #ロープクライミング までできる、最強マッスルマシーンができる予定です‼️笑



設計図ができたら、ホムセンを物色✨











色々な材料があるな😏ホムセン大好き✨


場所は、自作掘っ立て小屋の隣にします🎵


親戚のおじさんから、手動穴掘り機を借りてきました😄


掘るのめちゃ楽〜🎵


穴掘り機の限界の深さ、約1mほど掘りました💡

一応、4点で支えるんですが、完成後グラグラするようだったら更に補強したいと思います🎵


穴を掘ったら、それ以上単管パイプが下がらないように砕いたレンガなどを穴に敷き詰めます🎵

今日は時間になってしまったんでここまで😊

次回に続く…。
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Posted at 2016/08/25 13:10:58

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この記事へのコメント

2016年8月26日 15:35
あ まさかの外に作るんや!

土地があるっていいですね~
コメントへの返答
2016年8月26日 18:08
室内でガッチャンガッチャンやってると、妻に殺されるんで、必然的に自分の荷物は外に…
小屋を自作するしかないんです😂
トレーニング機材はもちろん外です😅

プロフィール

thermae(テルマエ)です。 顔が濃く、映画テルマエ・ロマエに出てきそうだね!という理由でテルマエになりました(笑)

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