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2006年10月11日

ダイエットの結果。。。

昨日で２ヶ月間のダイエット強化月間が終了しました。

今朝の計測で、７１kg→６５kgの６kg減を達成しました（＾＾；
今回は食事＋運動と本気モードだったので、もうチョット良い結果を期待していましたが取り敢えず良しとします。

リバウンドも困りますが、現在はけるジーンズが少なくなったのにも困っています（苦笑）ダブダブです

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Posted at 2006/10/11 07:57:56

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サナリィ 2006年10月11日 18:37 おお、凄いですね～。ダブダブで履けるジーンズがないって言うのは泣けますけど・・・（＾＾；リバウンドに気をつけて、体調管理なさってくださいね（＾＾）	コメントへの返答 2006年10月12日 13:40 気を抜くとすぐに怠ける性格なので（笑）維持出来るようがんばります。
やま。 2006年10月11日 20:38 物凄いですね。私は筋肉がかなりあるんでなかなか落ちてくれません。食欲の秋ですから、食べ過ぎないようにしてるんですけどね。私はまだまだ頑張りますよｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪	コメントへの返答 2006年10月12日 13:44 ありがとうございます。体長さんも頑張ってください。私もお昼の酢は続けたいと思います。
しも＠RC4 2006年10月11日 21:04 やばっ、追い抜かれた・・・(゜◇゜)ガーン明日から、１０時と３時のお茶菓子はやめようっと（爆）	コメントへの返答 2006年10月12日 13:46 お菓子！大敵ですよね。でもチョコさんは大丈夫。たくさん食べてください。周りが太ると一緒にいて私が痩せて見えるので（笑）
きばっち 2006年10月11日 21:52 ２ヶ月間のダイエット強化月間終了おめでとうございます。余り体重を急速に減らしても体力が落ちてしまうので欲張らない方が、健康の為良いのではと・・・	コメントへの返答 2006年10月12日 13:49 おっしゃるとおりですね。今回は食事メニュー＋自転車＋ウォーキングで健康的にやってみたつもりです。
nemosan 2006年10月11日 21:55 こんばんはー＾＾ダイエットですか？頑張ってますね～♪ダイエットするにはRSで長距離走って、くにゃくにゃ道で怖い思いするのが一番ですｗｗ今度、激走温泉TRG付き合ってくださいね～♪ダイエット効果あり！！ｗｗ	コメントへの返答 2006年10月14日 6:05 コメントへの返答そうですね！　いつか理解のある連れが見つかったら参加したいと思います（爆）

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サナリィ 2006年10月11日 18:37 おお、凄いですね～。ダブダブで履けるジーンズがないって言うのは泣けますけど・・・（＾＾；リバウンドに気をつけて、体調管理なさってくださいね（＾＾）	コメントへの返答 2006年10月12日 13:40 気を抜くとすぐに怠ける性格なので（笑）維持出来るようがんばります。
やま。 2006年10月11日 20:38 物凄いですね。私は筋肉がかなりあるんでなかなか落ちてくれません。食欲の秋ですから、食べ過ぎないようにしてるんですけどね。私はまだまだ頑張りますよｏ(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪	コメントへの返答 2006年10月12日 13:44 ありがとうございます。体長さんも頑張ってください。私もお昼の酢は続けたいと思います。
しも＠RC4 2006年10月11日 21:04 やばっ、追い抜かれた・・・(゜◇゜)ガーン明日から、１０時と３時のお茶菓子はやめようっと（爆）	コメントへの返答 2006年10月12日 13:46 お菓子！大敵ですよね。でもチョコさんは大丈夫。たくさん食べてください。周りが太ると一緒にいて私が痩せて見えるので（笑）
きばっち 2006年10月11日 21:52 ２ヶ月間のダイエット強化月間終了おめでとうございます。余り体重を急速に減らしても体力が落ちてしまうので欲張らない方が、健康の為良いのではと・・・	コメントへの返答 2006年10月12日 13:49 おっしゃるとおりですね。今回は食事メニュー＋自転車＋ウォーキングで健康的にやってみたつもりです。
nemosan 2006年10月11日 21:55 こんばんはー＾＾ダイエットですか？頑張ってますね～♪ダイエットするにはRSで長距離走って、くにゃくにゃ道で怖い思いするのが一番ですｗｗ今度、激走温泉TRG付き合ってくださいね～♪ダイエット効果あり！！ｗｗ	コメントへの返答 2006年10月14日 6:05 コメントへの返答そうですね！　いつか理解のある連れが見つかったら参加したいと思います（爆）

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