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ひなのブログ一覧

2009年12月20日 イイね!

リハビリ中

リハビリ中いつもの手賀沼フィッシングセンター前駐車場から後輩と

江戸川(海まで約20km地点)まで行って来ました。

先週、激痛で走れなくなった右膝対策に

ユニクロのヒートテックタイツとスポーツバルムのレッド1

レッド1は肌に塗り込むと暖かくなるゲル。

寒い季節のトライアスロンなどに使うらしい。

レッド2、レッド3とあり3は気をつけないと火傷はしないけど

痛いほどだとか(^^;

今日のお散歩ではレッド1よりヒートテックタイツの効果実感w

ただしサイクルタイツの下にヒートテックタイツ履いたので

多少股擦れぎみwww

でも膝痛出なくて良かったです。

今月は400kmくらい走れたらいいのになぁ。。。


本日の走行:FCRでゆっくりリハビリ走行の64.8km
Posted at 2009/12/20 17:35:30 | コメント(3) | ロードバイク | 日記
2009年12月13日 イイね!

#2 霞ヶ浦一周

#2 霞ヶ浦一周霞ヶ浦一周して来ました。

50kmで痛みが出て、

70kmで右膝壊れました。

最近は調子良かっただけに

がっかりです。

痛み止め注射と湿布してますが

痛くて泣きそうです(涙)

本日の走行:TCRで99.7km
Posted at 2009/12/13 21:41:36 | コメント(1) | ロードバイク | 日記
2009年12月12日 イイね!

晴れて来ましたね

晴れて来ましたね昨日の豪雨が嘘のように上がりましたが、

道路は全然乾いていないので、今日の練習はやめて

明日に備えてメンテナンスすることにしました。

夏に会社の連中と3人で霞ヶ浦を一周しましたが、

一人落車で骨折しちゃったので、同じメンバーで

リベンジですwww

どうなることやら!



Posted at 2009/12/12 09:43:39 | コメント(2) | ロードバイク | 日記
2009年12月06日 イイね!

午後からお散歩。

午後からお散歩。今日は午前中出勤したので、午後から

久しぶりに霞ヶ浦大橋まで行って来ました。

昨日の豪雨が嘘のように晴れましたが、

ロードバイクでは交通量の少ない道を選んで

走るので、日陰の路面はウェットでした。

この季節は走りやすいのですが、走行時の汗が休憩時に冷えて

体が冷たくなります(涙)

高級なウェアなら大丈夫なのかなぁ?

さらにウェアのポケットに入れている携帯電話も汗で濡れちゃうので

やっぱり防水携帯を検討しようかなぁ(苦笑)


本日の走行:TCRで61km、膝の痛みは出なかったけど一人のサイクリングは淋しいなぁwww
      

Posted at 2009/12/06 17:35:43 | コメント(5) | ロードバイク | 日記
2009年12月04日 イイね!

グランドオープン


明日、会社から5分の所にスポーツバイク店がオープンします。

これで会社から車で5〜6分圏内にプロショップが3件に!!

自転車乗りには良い環境になってきましたwww

Posted at 2009/12/04 19:17:00 | コメント(3) | ロードバイク | 日記

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