☆Ｈａｒｕ☆のブログ一覧

あたしは、今、健康の為に夜、ウォーキングをしてるのですが・・・

段々、欲が出てきました。。。（笑）

くわばたりえ　の様に　「くびれ」たいと・・・・

セクシー（激爆）になりたいと・・・・

ビリーズブートキャンプは、以前入隊してた時期が半年くらいありましたが・・

確かに、効きます。。。筋肉付きます。。。

男性にはイイかと思います。あたしは一応、女なんで、「くびれ」タイです。

経験者いますか？　奥様がやってるとか？

もし、良かったらですが、ＤＶＤを貸して頂けるのなら、貸して頂きたいと思っています。

誰か、いらっしゃいますか？？？　お願いしま～す。<(_ _)>


くびれたら・・・・画像ＵＰ???(削除されそーーー(^_^;))

走りに行くと言っても、車じゃないよーーー

自分の足で

家の周りをぐるっと、３周ばかり流してきやす。。。。

最近になって、目覚めたんだ、この体はヤバイって。。。

まぁ、今のとこ、３日坊主ではないだけ良しとしよう（笑）

頑張って続けるぞーーーーーー!!!

これ、見た目はグロテスクかもしれないが、
白米と一緒に炊くとお赤飯みたいな色に出来るんだよ。
味も甘みがあって美味しいです。
もちろん家族みんなで食べてるよ!
上の子は保育園のお弁当に黒米が入ってないと、最近怒ります。
これも安くはないんだな～。。でも体にいいから・・・・

これは、ふたつとも店頭販売してない物だよ。
週に2回ヤクルトおねえさん??が配達に来てくれます。
おなかに良い飲み物ですよ(^_^)v
家族みんな腸の調子は最高です。。
金額は安くはないですよ。でも体に良い事ってお金かけちゃうんです。(^_^;)