チアシード

以前自分の肥満度に危機感を感じ、ダイエットしようかなと思っていたときにテレビで究極のダイエット食品として紹介されていて、即効買ってみたのが、チアシードでした。ただあまりの人気で最近ようやく手元に来ました。（頼んでから1ヶ月）
ゴマみたいな種なのですが、水に入れると膨らむというか種のまわりに白っぽい物がどんどんくっついていくのです。この膨らみによって空腹感を抑え食べる量を減らすそうです。ただ水の中に入ってる状態は気持ち悪いです･･･タピオカっぽいけど。
ほんとに痩せれるのだろうか、今のところいつもと食欲は変わりませんが･･･
1ヵ月後が楽しみです☆
ちなみにバジルシードというものもあってそちらはさらに膨らむみたいです！