2014年06月07日
いやーな梅雨の季節が参りましたね。
気温も低くて肌寒いし、ジトジト ジメジメの湿気がたまりません。
なんてったって、雨降ったら走れないじゃん。もぅ、サイアクぅ・・・。
と、思ったら、ホントに最悪の事態に。
なんと、我がMINIに雨漏れ発症 Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
運転席側Bピラーの内側、イルミのすぐ上のトコロ。天井の内張りが結構なジュクジュク具合です。
しっかし、なにがどうしたらこんなトコロが濡れるのかな？。ワカリマセン。
Dラーへ連絡して、即入院。Dのフロントの方も「こんなの初めて・・・」。僕も30年で10台いろんなクルマを乗り継いできましたが「こんなの初めて・・・」。
とりあえず、天井剥がして、シャワーテストして雨漏れ部位を特定するのだとか。雑に剥がすとどこから漏れてるのか分からなくなっちゃいますから、上手に剥がしてね〜。
さぁて、どれほどの日数がかかるのかナ？。でもなんだか時間が掛かりそうです。
明日は朝黒というのに、クルマが緊急入院したもんだから行けなくなっちゃいました。。。スミマセン。来月こそは参戦致します。
Posted at 2014/06/07 23:31:10 | |
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MINI COOPER | 日記
2014年05月31日
ラン・ラン♪シリーズ第2弾。今回は陸上競技場でランランしてきました。
場所は、江戸川陸上競技場。400m☓8レーンのタータン（オールウェザー）トラック。よく走ってる皇居の周回は、上りや下りがありまして、上りは辛いですが下りは楽。だから1周のタイムは結構ごまかしが利いたりします。が、ここではそんなごまかしは一切利きません。だってまっ平らですからね・・・。
陸上競技場的なトラックを走るのは初めてでした。いやぁ〜、デコボコないし、シューズの喰い付きもイイし、走りやすかったです。また、競技場を走っていると、タイムは全然遅いくせして、なんだか選手になった気分になりました（笑）。
トレーニングメニューは、
①アップ（3000m）
②インターバル（1000m+休み600ｍ 4セット）
③ペースラン（5000m）
④ダウン（3000m）
インターバルでは、200mを45秒で入って、キロ3'45"で回すはずが、最初の1本は走れたものの、さすがにこれはオーバーペース。2本目以降は200mを49秒、キロ4'05"で大体まとめました。
ペーランは、キロ4'30"ペースで5000m。
今のタイムはさっぱりダメダメですが、これからもっと精進して、タイムを削っていきたいと思います。
Posted at 2014/05/31 00:07:32 | |
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ランニング | 日記
2014年05月29日
久しくドライブに行っていませんでした。最後に行ったのは・・・、確か2月に行ったイチゴ狩りだった・・・カナ？。妻も仕事が忙しくて、なかなかスケジュールが合わなかったのですが、ようやく二人の休みが合ったので、山中湖までランチドライブしてきました。
行ったのはコチラ↓
“ヨーロピアンカフェ グータン”
みなさん、よくご存知ですね。
なかなか趣きのある建物で、MINIがよく似合うトコロですね♪
着いたのが２時を過ぎていたので、空いてました。
ランチも美味しかったです。
ランチの次はデザート。デザートは別のお店です↓
“PAPER MOON”
結婚する前にデートでよく来てました。あれから四半世紀経ちましたが、お店が有ったのにはビックリ。嬉しかったです＼(^o^)／。
コチラおデザートはどれもこれも絶品。かぼちゃのプリンがサイコーでした。
#写真は借り物です。
ただ、コチラのお店は、10才以下のお子ちゃまは入店できないので、気をつけてくださいNE。
25日の日曜日に行ってきたのですが、その日はマラソン大会があり、周回道路は大渋滞。山中湖半周するのに1時間かかりました(；´Д｀)。
また、帰りの富士五湖有料道路では事故渋滞。中央高速も大渋滞。もぅ、渋滞づくしのドライブでしたが、ランチとデザートが美味しかったのでよしとします。
Posted at 2014/05/29 00:47:10 | |
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ドライブ ログ | 日記
2014年05月18日
皇居の周りを走ってきました。
MINIでではありません。ワタシ自身でです(^_^;)。
もうすぐ52才になるというのにねぇ・・・しかも、土日連チャンです。
着替えやシャワーは、新丸ビルにある“MARUNOUCHI Bike&Run”を利用しました。
新丸ビルからは、赤レンガの東京駅が望めます。
ここから歩いてコースの内堀通りまではおよそ500m。近いので便利です♪
さてさて、昨日今日のランメニューは、、、
5月17日（土）
ラン 5km（キロ4分30ペース） 2セット
5月18日（日）
ジョグ 90分（キロ5分ペース）
両日とも天気がよくて気持ちよかったです。
3月から走り始めたばかりなので、まだまだ力不足なのですが、レース目指して頑張ります！
Posted at 2014/05/18 22:18:59 | |
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ランニング | 日記
2014年05月17日
気がつけば、最終更新から1ヶ月が経過・・・。サボり杉〜 m(_ _)m
理由は簡単でして、まぁ、所謂ネタ切れです (^^ゞ
de、ようやくプチネタが出来ましたので、久しぶりのUpdateです。
MINI純正のキーホルダーをGETりました。
この手のキーホルダーは今までにもありましたが、MINIロゴ付きの純正品。
#まぁ、OEMでしょうけどNE。
注文して約3ヶ月かかりました。
クルマがBAYSWATERなので、青のステッチだったらもっと良かったのにな〜なんて・・・。
Posted at 2014/05/17 11:37:52 | |
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Goods | 日記
