ゆーすけ@兵庫のブログ一覧

週末ですが絶食してるのもあってあえてドライブとかはやめてました。
行くとソフトとかいってしまいそうで・・・

なんでせっかく１日あるんで最近疲れ気味もあって癒しにお風呂に行こうかと。
んで前から気になってた岩盤浴もあるスーパー銭湯を探してました。
岩盤浴といえば女性がよく利用するものでなかなか男性も行けるとこなかったのですがありました。
しかも入浴料金で岩盤浴まで行ける所が意外に近くに。。。
岩盤浴に行くには専用のスーツがいるんでその料金は取られましたが。。。

岩盤浴初めてでドキドキでしたが中に入ると
まずはゆったり休憩スペースがあり奥が岩盤浴になってました。
岩盤浴は４種類ありました。それぞれ温度が違います。
んで仰向けで寝るのですがそれが気持ちよくて一番低い温度のとこなら軽く寝てしまいます（笑）

一番高いとこで５９℃ありますのでちょっと寝てるだけですごい汗出ます。
その後クールダウンですごい寒い部屋に入ってそれがまた気持ちよくスッキリします。
それを何セットか続けました。
その間にも水分補給もしないとだめなんでしてました。

あとは温泉でまったりして結局３時間半くらいいてました。

岩盤浴初めてでしたがサウナのあの高温なのが苦手なので
温度的にもよかったし、日ごろの寝不足も多少解消できたりできるし最高でした。

また機会があれば行ってみよかな。

ふと週末の天気予報見てたのですが
どうやら今日からですがずっと雨な天気が続きます。。。

しかも週末も雨です。。。
せっかく山に行く予定が入ってたのに痛い（涙）
前回も雨で中止になって今回もとなると。。。
せっかくの登山デビューが・・・

週末は他にも初参加なオフもあるのに。。。
雨のマークが消えて欲しいと願うばかりですが。

ほんと梅雨って辛いですね。。。

みなさんも雨で痛い予定あったりしますか？

シーズンオフしてなんとなく落ち着いてきたかなってとこですが。。。

そろそろオフな活動も開始していこうかと思います。
やりたいことはいろいろあるのですがね。。。
とりあえず車関係は来月のオフに向けて準備等あったり。
今週から行けたらですが道の駅スタンプ再開させようかなとか。
そして今年からまた新たな活動を開始しようかと動いています。
これはボードのオフトレみたいなものですがね。

それと今年もですがまた海外に渡ってうどんも行きますよ（笑）
室内ボードの予定もすでに入ってきましたので。

全部一気には大変なんでゆっくりオフな活動を楽しんでいこうかと思います。

今日はゆっくり休日を過ごしております。
昨日の雪で雪かき作業少ししてましたが今は大丈夫です。

なんかTSUTAYAが半額セールやってるみたいなんで
久々に見てなかった映画なんか借りて見てました。
もちろん邦画ですがね。。。
他にもボードのハウツーものも借りてきました。

たまにはこういう休日もありかなと。。。

昨日はアレにも久々に行ったのでまたネタアップします（笑）