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皆さん、ご存知のように昨日は１日中テニスをしていました。

サーブやスマッシュを何回打ったか覚えていないくらい打ちました。

その為か今日は朝からずっと右肩に張りが・・・

昔はこんな事なかったのに＞＜

テニスや野球の前後のストレッチはやってるんですけど。。。

やっぱり、アイシング、ストレッチ、マッサージなど

しっかりやらないといけない歳になってきたんですかね^^;

う～ん、プロ野球の投手やベテラン選手が身体の手入れをしっかりやる理由が分かる気がします。

次からは今以上に手入れをしっかりやらねば！

まだまだ３２歳。
ベテランじゃないですよね・・・
若い若いよ～～～

今日はダブルスのテニスの試合でした。
いつも一緒に練習してもらってる方と出場です。
昨日、結構ビール飲んじゃったので
二日酔いが心配でしたが、幸いになし！

この大会は、昨年１回戦負けした大会。
雪辱を果たすべく、朝からハッスル！



で、結果は・・・
準優勝でした^^;
決勝も惜しかった・・・
競り負けたT_T

でも、一生懸命やったし大満足です^^

この市の大会は準優勝でもランクが上がるらしいので
来年はひとつ上のランクで出場することができます！
また荒波に揉まれます♪

先日のあのお姉さんと出場したミックスダブルスに続き、連続準優勝！
なかなか甘くはないですね^^;

次は、１１月３日にまたダブルスの大会があるので、今度こそ優勝しテッペンとりたいです＞＜

ちなみに、あのお姉さんは今日、優勝しました♪
おめでとー！！！

さ～て、ビールでも飲むかな♪

今回の準優勝の景品はシューズバックでした^^

ご褒美にお鍋！！

残業から帰ると、ぐっちゃんと連れ夫婦が

作っててくれました^^

それでは、今日はアサヒで～

カンパイです！！




アサヒの理由はコレ↓



アサヒじゃないと貰えないんですよね^^;

しかもホントは１ケース買わないと貰えないんですが

連れがお店で粘って半ケースで貰えたそうです♪

２２時にテニスから帰宅。
ちょっとやりすぎたな^^;

ぐっちゃんは夜勤入りのため仮眠中。。。

で、テーブルの上に今話題？のブツが。




ぺプシの「Ａｚｕｋｉ」

飲んでみました！

フツーだ・・・

さらにＫＩＲＩＮさんから発売のコーラショックＺＥＲＯ！
ＺＥＲＯの必要があるのか？？？
飲んでみました！

フツーのコーラだ・・・

という事で、どちらもフツーでした^^;

ちなみに今日の晩御飯は帰宅が２２時だった事もあり

コーラショックＺＥＲＯとはるさめヌードルでした～
明日の朝は腹ペコだな。

この組み合わせは～

無い＞＜

ぐっちゃんが買ってきた「イチゴミルク大福」

練乳が入ってそうな予感。。。

さすがに「７」のつまみになりそうにありませんね^^;
というか、食後に大福を目の前に出されても・・・