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秋刀魚♪

この秋、初めて食卓に登場しました！
やっぱ美味いなo(^▽^)o

今年も何回登場するかな～

ちなみに今日は、特売で５８円と激安だったそうです！
家計にも優しい♪

今日は、職場の仲間達と
42.195キロをリレーで繋ぐマラソン！
広島ビッグアーチを走りました～
無事に完走しました！

打ち上げも今終わりましたo(^▽^)o

さすがに疲れましたf^_^;)

寝よう！

明日はリレーマラソン！
ということで、今宵の晩御飯はパスタ～
はじめてボロネーゼ風のパスタを作ってみました。
簡単だし美味いしo(^▽^)o
これで明日は身体が軽いはず！

問題は、風邪っぽく喉が痛いし鼻水がだーだー(>_<)
昨日のアルコール消毒が足りなかったかな～

今日で連れの嫁さんが
産休前の最後の出勤日。
お疲れ様という事で、
買い物帰りに連れの家に
寄り道してみました。
オリオンビール持参でo(^▽^)o

風邪気味なので、アルコール消毒だ！

先日ポチッとしたものが届きました。

エガちゃんタイツ！
ではなく、ランニング用のタイツ！！

知る人ぞ知るスキンズのものです。

これを身につけることで筋肉が適度に締め付けられ
スポーツ後の疲労も最小限に抑えられるらしいです。
さらに膝を固定しランニング時に
膝がズレる事を防げるらしい。

早速、月曜日のリレーマラソンで効果を試したいと思います！

ただ色が黒×黄というのは、いただけない(>_<)