.ぐっさんのブログ一覧

今日は、先週雨のため断念した
ちゃりんこツーリングへ職場の仲間達と一緒に。
２３日のフルマラソンのための
トレーニングの一環としての意味も込めてます。
そんな１日をまとめてみたいと思います。

朝６時半出発！チャリは後輩の車のキャリアに。


瀬戸内海の島を巡る為に、２度フェリーに乗りました。


橋の下もくぐる～


色んな島を自転車で回り、後輩の希望でピンクの屋台に。
ここは地元の漁師さんが土日限定で、屋台を開き、新鮮な食材を浸かって
美味しいものを食べさせてくれるんです！


お昼ごはんには、まだ早い時間だけど、炭火で、でっかいサザエを焼く♪


食べる♪


後輩が我慢出来ずに、穴子を注文するので皆で分ける。
身がプリップリで、今まで食べた穴子の中で一番美味しかったかも♪


美味しいものを堪能した後は、さらにチャリで走り。
オレンジジュースで休憩。濃厚でウマウマでした^^


お昼ごはんは、穴子ご飯を～
これまた美味しく頂きました♪


もちろん、瀬戸内海の素晴らしい景色も満喫してきました。



久々のチャリでのツーリングでしたが、景色もいいし、食べ物も美味しいし最高でした♪
そして、いいトレーニングになりました^^
いい感じで身体が疲れたので、フルマラソンまでの残りの日でしっかりと疲れを抜いて
万全の体制で本番を迎えたいと思います！

また、春にでもちゃりんこツーリングに行かねば♪
ロードバイクも欲しいな～

以前、ブログにも書きましたが、
フルマラソン用のエネルギージェル。
今日、スポーツ用品店に行ったので
悩みに悩んで画像のものを購入しました。

走る前、
走ってる最中、
走り終わった後。

の３段階に分けてあるものがあったので
それにしてみました。

あとは、完走目指して頑張るのみ！

足の痛みが引かないのが気掛かりですが•••

レガシィの運転席を純正に。
フルマラソンで京都に行く際に
ぐっちゃんにも運転してもらおうと
思ったらレカロは低過ぎて嫌だと(^_^;)
ということで純正に。

久々に純正シートで運転しましたが
アイポイント高すぎる(>_<)
しかも外から丸見えのようで恥ずかしい。
慣れるまで大変だ。

今週の日曜日は、
職場のチャリ仲間と
瀬戸内海の島へチャリツーリング！

が、日曜日は雨予報(>_<)
８０%か〜

雨だったら無理だな•••

せっかくメンテナンスしたのに(T ^ T)

目前に迫ったフルマラソン。
ゼッケン引換券と駐車券が
ようやく届きました(^^)
いよいよか～って感じです！

右足の痛みが完全に治ってないので
最後の走り込みは出来ませんが
当日まで身体は動かし続けないと～

なんだかワクワクしてきました(^^)