目覚めが早い（･･歳や）

やっぱり４時には目覚めてます。
歳だな～こりゃ･･
･･１１時までには寝てるから時間がずれただけ･･という説もありますｗ

でも今週は気分がちょっと違います。
朝が涼しいのもあってか、楽に目覚められています。
先週の食生活が中年には乱暴だったから、今週はお酒を減らして、野菜中心の食生活にしたのも良かったのか･･
セ○ミ○効果が出てきたのか･･

さーってっと
リアルに重い体を少しでも軽くするために散歩言ってきましょうかね～～

写真･･ちょっとオデブですね～～うちの娘（笑）
･･で･･なかよく散歩です。