昨日の朝は一応 牛肉 食べたので食のバランスを考えて今日の朝御飯のおかずは鶏肉てかバランス考えたら野菜でしょ~ねコストコで買って来たみたいで有ったので食べちゃいました週末には食のバランスを考えて 羊の肉も食べようかと思ってますもうすぐ後厄も 終わろうとしてるオヤジの食生活と思えないような食べっぷりで胃腸イイ調子とか言ってられない歳なんですが。。。 食べる前に飲む 今晩はピーマン料理だなぁ。。。さてさて外は雨降ってるけど洗車したい どうしようかな~ 寝てからにしようか迷うそういや今 貫通ナット付けてるので ハブボルト錆びそうなので袋ナットに交換もしなくては。。。したっけ~