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2020年11月28日 イイね！

◆プロテイン始めました～♪◆

◆プロテイン始めました～♪◆パーソナルトレーナー（同僚）に

飲みやすいプロテイン聞いたら

アルプロンのがイイみたいで






中でもチョコチップの入ってる







チョコチップミルクココア風味が


おすすめ との事で買って水に溶かして


飲んでみたけどチップサクサクで


甘くて飲みやすいし旨いうまい！








ダイエットで低カロリーな物


ばかり食べて筋肉量が減少すれば


基礎代謝が下がり痩せにくいカラダに


なるみたいなのでプロテインで


不足がちなタンパク質 補えると


トレーナーに言われたほっとした顔



抜け毛も減ってくれれば指でOKなんだけどなぁ



まぁ～年だし体の事も気にしないと。。。



他にも理由あるんだけど。。。冷や汗





因みにシェーカーはゴールドジムのやつあっかんべー


なんか鍛えてる感でるしょ冷や汗ハッタリ野郎なんでウッシッシ




プロテインに飽きたら


ウケ狙いで味噌汁でも入れて飲めるしねウッシッシ



そんな感じ～あっかんべー




したっけ～手(パー)








Posted at 2020/11/28 22:13:58 | トラックバック(0) | くだらん | 日記

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