ストレス度チェック

大分溜まってると思われるのでストレスチェックをやってみました。
＜判定＞ レベル４
　あなたのストレスレベルは、やや高いレベルです。
　ストレスがたまり始めています。心身の疲れを回復するために、休息をとりながら、早め早めに対応してしていきましょう。
　また、自分ひとりで回復できそうにないときには、周囲の人に援助を求めてみましょう。
メルトダウン型だから基本的にはなんでも抱え込みます。
その上、相談には向かない友人しかいないので・・・
みんな幸せだもんだなぁ・・・（－－；

　下記のリスク項目がチェックされていますので、十分に気をつけましょう。
　・死んでしまいたいと思うことがある。
　「死んでしまいたいと思うことがある」というのは、重大なことです。うつの可能性もありますので、早めに医師にご相談ください。
　重大とも思わんけどね・・・オイラの命は軽いし。
　大分無くなりましたけど、まだ、たまにあります。