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2009年09月30日 イイね!

1ヶ月間ウォーキング&ジョギングを続けてみた♪

1ヶ月間ウォーキング&ジョギングを続けてみた♪
ここ10年間で体重増加量10kg・・このままでは。。。。 と、一念発起! メタボ一直線を脱却すべく、8月中旬から毎日1時間ウォーキング&ジョギングを始めました。 それから1ヶ月。。なんとか継続できてます。 毎朝、食事前に体重測定をして記録、推移グラフにしてみました。 開始から体重2kg減 ...
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Posted at 2009/09/30 11:30:56 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

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「[整備] #モコ カーエアコンのガスチャージ https://minkara.carview.co.jp/userid/191838/car/1020061/7750674/note.aspx
何シテル?   04/13 21:41
2018年4月14日にキューブキュービックからフリードハイブリッドに乗り換えました。 MYホームページではフリードくんのカスタムをたくさん紹介してます。 ...

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