****************takaのブログ一覧

リハビリに毎日散歩してます。

普段車やバイクでしか移動しないので、
歩くと色んなものが発見できてとても新鮮です。

猫、気持ちよさげでした。。。

彼女の弟の誕生日祝いに行ってきました。
みんなでピザ食ってケーキ食って。。。。

今年高校受験にも関わらず、全く勉強しねーでやんの。

大丈夫かよ、おい。。。

退院してからこっち、風呂と睡眠以外は常にパワーリストとパワーアンクルを着けて生活してるんですが、それだけで回復するわけはないので、チャリンコて走ることを日課にしています。今日は彼女の弟と妹が今年受験なんで、川崎大師へお守りを買いに行きました。しかしこれが自分の体かと疑ってしまうほど体が重い。前に進まない。
家に帰ってからのつもりだったけど、途中のラーメン屋へ緊急ぴっといん！
燃料補給中です！

リハビリのペースに無理があったのでしょうか。
背中や腰にハリは感じていたのですが、今日の寒さで限界だったのかもしれません。

やってしまいました。
軽くぎっくり腰。

手足・体と満遍なく筋力が落ちているので、
座っていても疲れてきます。

う～ん、奥が深いなぁ。。。。

冷え込みもかなりキツイので
暖かくして出かけましょうね。

車通勤の方は運転にくれぐれもご注意を。。。